Edzéseim - 2022 - Edzésonline

lidokain edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Túra 11.7 km 2:33:45 13:08 p/km Séta	29 Túra 11.7 km 2:33:17 13:06 p/km Séta	30	1	2 Túra 13.4 km 2:43:02 12:10 p/km Séta	39. hét 3 túra 36.8 km 7:50:04
3 Túra 11.7 km 2:28:35 12:42 p/km Séta	4 Túra 11.7 km 2:31:05 12:55 p/km Séta	5 Túra 12 km 2:28:04 12:20 p/km Séta	6 Túra 11.7 km 2:28:08 12:40 p/km Séta	7	8 Túra 11.7 km 2:30:47 12:53 p/km Séta	9 Túra 13.4 km 2:46:06 12:24 p/km Séta	40. hét 6 túra 72.2 km 15:12:45
10 Túra 11.7 km 2:33:15 13:06 p/km Séta	11 Túra 11.7 km 2:32:18 13:01 p/km Séta	12 Túra 11.7 km 2:24:38 12:22 p/km Séta	13 Túra 11.7 km 2:23:16 12:15 p/km Séta	14 Túra 11.7 km 2:31:36 12:57 p/km Séta	15	16 Túra 11.7 km 2:24:26 12:21 p/km Séta	41. hét 6 túra 70.2 km 14:49:29
17 Túra 11.7 km 2:21:24 12:05 p/km Séta	18 Túra 11.7 km 2:23:15 12:15 p/km Séta	19 Túra 13 km 2:45:06 12:42 p/km Séta	20 Túra 11.7 km 2:34:07 13:10 p/km Séta	21	22 Túra 11.7 km 2:38:07 13:31 p/km Séta	23 Túra 13.4 km 2:39:58 11:56 p/km Séta	42. hét 6 túra 73.2 km 15:21:57
24 Túra 11.7 km 2:22:05 12:09 p/km Séta	25 Túra 11.7 km 2:30:54 12:54 p/km Séta	26 Túra 12.3 km 2:40:40 13:04 p/km Séta	27 Túra 11.7 km 2:23:20 12:15 p/km Séta	28	29	30	43. hét 4 túra 47.4 km 9:56:59
31	1 Túra 11.7 km 2:20:30 12:01 p/km Séta	2 Túra 4.7 km 1:01:17 13:02 p/km Séta Túra 12 km 2:34:38 12:53 p/km Séta	3 Túra 11.7 km 2:25:37 12:27 p/km Séta	4 Túra 3 km 41:22 13:47 p/km Séta	5 Túra 13.4 km 2:37:17 11:44 p/km Séta	6 Túra 13.4 km 2:38:20 11:49 p/km Séta	44. hét 7 túra 69.9 km 14:19:01

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	23	276.4 km	58:04:12	13.4 km	2:46:06
Összesen	23	276.4 km	58:04:12	13.4 km	2:46:06

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	2	0.4 km	0:09:25	0.2 km	0:05:00
Túra	219	2165.1 km	447:47:55	16.7 km	3:36:25
Összesen	221	2165.5 km	447:57:20	16.700 km	3:36:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés