Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lhanett edzésnaplója

Edzésnapló

2020 augusztus

2020 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 10.14 km 53:53 05:19 p/km Normál futás	2	3 Futás 8 km 42:10 05:16 p/km Normál futás	4	5 Futás 2.2 km 11:11 05:05 p/km Normál futás Futás 1.09 km 06:20 05:49 p/km Normál futás	6 Futás 21.3 km 1:39:06 04:39 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 42.73 km 3:32:40
7	8 Futás 10.01 km 58:18 05:49 p/km Normál futás	9 Futás 14.01 km 1:13:59 05:17 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 16.28 km 1:25:53 05:17 p/km Normál futás	13 Futás 16.11 km 1:20:47 05:01 p/km Normál futás	37. hét 4 futás 56.41 km 4:58:57
14	15 Futás 10.01 km 54:49 05:29 p/km Normál futás	16 Futás 17 km 1:31:42 05:24 p/km Normál futás	17 Futás 11.01 km 1:01:40 05:36 p/km Normál futás	18	19 Futás 15.01 km 1:17:41 05:11 p/km Normál futás Futás 8.01 km 39:07 04:53 p/km Normál futás	20 Futás 14.01 km 1:09:15 04:57 p/km Normál futás Futás 13.01 km 1:03:59 04:55 p/km Normál futás Futás 10.01 km 52:58 05:17 p/km Normál futás	38. hét 8 futás 98.07 km 8:31:11
21	22 Futás 10.01 km 50:07 05:00 p/km Normál futás	23 Futás 10.01 km 54:43 05:28 p/km Normál futás Futás 10.1 km 56:32 05:36 p/km Normál futás	24 Futás 11.01 km 56:15 05:07 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.82 km 54:14 05:01 p/km Normál futás	27 Futás 10.11 km 54:45 05:25 p/km Normál futás Futás 10.19 km 56:35 05:33 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:00:42 Súlyemelés	39. hét 7 futás 72.25 km 6:23:11 1 erősport 1:00:42
28	29 Futás 5.52 km 28:32 05:10 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 10.04 km 51:48 05:10 p/km Normál futás Futás 9.4 km 47:48 05:05 p/km Normál futás Futás 14.01 km 1:13:33 05:15 p/km Normál futás Futás 11.21 km 58:49 05:15 p/km Normál futás Futás 11.91 km 1:00:25 05:04 p/km Normál futás Futás 11.91 km 1:00:25 05:04 p/km Normál futás Futás 11.4 km 58:03 05:06 p/km Normál futás Futás 9.95 km 51:21 05:10 p/km Normál futás Futás 7.54 km 39:41 05:16 p/km Normál futás Futás 10.34 km 1:01:12 05:55 p/km Normál futás	3 Futás 11.3 km 1:10:11 06:13 p/km Normál futás Futás 7.68 km 49:33 06:27 p/km Normál futás	4	40. hét 13 futás 132.21 km 11:51:21

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	274.98 km	23:54:31	21.3 km	1:39:06
Erősport	1	0 kg	1:00:42	0 kg	1:00:42
Összesen	26	274.98 km	24:55:13	21.3 km	1:39:06

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	305	4246.67 km	397:20:23	60.01 km	5:39:47
Bringázás	7	55.16 km	5:50:17	11.01 km	1:21:50
Túra	11	25.73 km	11:23:16	10.5 km	3:30:33
Jóga	2	-	1:35:13	-	1:04:31
Téli sport	14	125.99 km	7:29:46	17.97 km	1:17:45
Erősport	30	0 kg	36:13:44	0 kg	1:45:29
Vizisport	1	2.96 km	1:00:04	2.96 km	1:00:04
Egyéb	13	-	10:35:08	-	1:27:20
Összesen	383	4480.02 km	471:27:51	60.010 km	5:39:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés