Edzésnapló

30
10.2 km
1:01:01
05:59 p/km
31

57:46
1
2
3
4
5
5. hét
1 futás
10.2 km
1:01:01
1 jóga
0:57:46
6
7
8
9
10
11
12
6. hét
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 268.78 km

27:29:05

29.58 km

4:23:40

Túra
2 13.29 km

3:23:25

9.46 km

2:32:45

Jóga
3 -

3:36:28

-

1:23:03

Erősport
2 0 kg

1:53:23

0 kg

0:58:01

Összesen 27 292.08 km

36:22:21

29.580 km

4:23:40