Edzésnapló

1

1:50:03
2
8.01 km
45:03
05:37 p/km
3
8.1 km
45:04
05:34 p/km

55:10
4
5
81.64 km
8:53:50
06:32 p/km
6
7
31. hét
2 jóga
2:45:13
3 futás
97.75 km
10:23:57
8
9
10
10.29 km
58:30
05:41 p/km
11
12
12.65 km
1:09:44
05:31 p/km
13
14
32. hét
2 futás
22.94 km
2:08:14
15

1:16:11
16
17
18
19
20
21
33. hét
1 jóga
1:16:11
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 120.69 km

12:32:11

81.64 km

8:53:50

Jóga
3 -

4:01:24

-

1:50:03

Összesen 8 120.69 km

16:33:35

81.64 km

8:53:50

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
149 2127.51 km

198:21:10

81.64 km

8:53:50

Túra
15 43.71 km

10:36:07

5.06 km

1:11:06

Jóga
30 -

29:04:56

-

1:50:03

Erősport
9 0 kg

7:34:40

0 kg

1:25:06

Egyéb
3 -

1:09:10

-

0:40:43

Összesen 206 2192.46 km

246:46:03

81.640 km

8:53:50