levix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
8.01 km
35:53 04:29 p/km Normál futás |
2
14.01 km
1:01:41 04:24 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
20.02 km
1:42:49 05:08 p/km Normál futás |
9. hét
42.04 km
3:20:23 |
|
8
21.05 km
1:45:23 05:00 p/km Normál futás |
9
20.01 km
1:42:55 05:09 p/km Normál futás |
10
|
11
14.01 km
1:04:02 04:34 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
10. hét
55.07 km
4:32:20 |
|
15
14.01 km
1:11:22 05:06 p/km Normál futás |
16
6.01 km
31:33 05:15 p/km Normál futás |
17
14.4 km
1:06:06 04:35 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
14.01 km
1:16:22 05:27 p/km Normál futás |
11. hét
48.43 km
4:05:23 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
20.01 km
1:45:17 05:16 p/km Normál futás |
12. hét
20.01 km
1:45:17 |
|
29
|
30
2.01 km
12:36 06:16 p/km Normál futás
10.01 km
41:49 04:11 p/km Normál futás
3 km
18:18 06:06 p/km Normál futás |
31
|
1
8 km
41:59 05:15 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
20.02 km
1:40:00 05:00 p/km Normál futás |
13. hét
43.04 km
3:34:42 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 180.57 km | 14:56:06 |
21.05 km |
1:45:23 |
| Összesen | 14 | 180.57 km | 14:56:06 |
21.05 km | 1:45:23 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
176 | 2176.78 km | 191:29:09 |
30.01 km |
4:53:45 |
|
Bringázás
|
5 | 81.95 km | 4:07:06 |
41.57 km |
1:44:18 |
|
Túra
|
2 | 12.11 km | 2:02:54 |
7.01 km |
1:05:53 |
| Összesen | 183 | 2270.84 km | 197:39:09 |
41.570 km | 4:53:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
