Edzésnapló

27
4.15 km
14:19
03:27 p/km
4.24 km
16:39
03:56 p/km
8.01 km
39:21
04:55 p/km
28
12.72 km
38:31
03:02 p/km
3.59 km
13:45
03:50 p/km
29
4.13 km
13:46
03:20 p/km
4.11 km
15:22
03:44 p/km
5.99 km
35:35
05:56 p/km
30
4.28 km
22:56
05:21 p/km
4.1 km
15:47
03:51 p/km
31
4.19 km
13:01
03:06 p/km
4.13 km
14:25
03:29 p/km
1
2
26 km
2:28:22
05:42 p/km
31. hét
10 bringázás
49.64 km
2:58:31
3 futás
40 km
3:43:18
3
4
4.21 km
13:54
03:18 p/km
4.17 km
14:59
03:36 p/km
1.5 km
33:43
22:29 p/km
10 km
53:07
05:19 p/km
5
4.19 km
14:32
03:28 p/km
4.32 km
16:20
03:47 p/km
6
4.17 km
14:28
03:28 p/km
4.1 km
15:10
03:42 p/km
7
14.01 km
1:14:52
05:21 p/km
8
9
8 km
47:38
05:57 p/km
32. hét
6 bringázás
25.16 km
1:29:23
1 Úszás
1.5 km
0:33:43
3 futás
32.01 km
2:55:37
10
4.17 km
14:33
03:29 p/km
4.11 km
16:36
04:02 p/km
11
4.68 km
18:45
04:00 p/km
4.16 km
14:13
03:25 p/km
12
4.14 km
14:44
03:34 p/km
4.11 km
15:01
03:39 p/km
10.01 km
52:07
05:12 p/km
13
4.2 km
14:08
03:22 p/km
3.57 km
12:34
03:31 p/km
14
4.19 km
15:22
03:40 p/km
15
15 km
1:20:24
05:22 p/km
16
20 km
1:56:37
05:50 p/km
33. hét
9 bringázás
37.33 km
2:15:56
3 futás
45.01 km
4:09:08
17
4.19 km
14:53
03:33 p/km
18
19
14.01 km
1:13:31
05:15 p/km
20
21
14.01 km
1:10:14
05:01 p/km
22
23
25 km
2:18:32
05:32 p/km
34. hét
1 bringázás
4.19 km
0:14:53
3 futás
53.02 km
4:42:17
24
4.18 km
14:44
03:31 p/km
4.13 km
15:40
03:48 p/km
25
4.16 km
15:20
03:41 p/km
4.16 km
15:45
03:47 p/km
6.01 km
28:44
04:47 p/km
26
4.15 km
13:50
03:20 p/km
4.57 km
17:48
03:54 p/km
27
4.23 km
15:37
03:42 p/km
4.12 km
15:11
03:41 p/km
28
4.22 km
15:36
03:42 p/km
29
30
20.01 km
2:01:24
06:04 p/km
35. hét
9 bringázás
37.92 km
2:19:31
2 futás
26.02 km
2:30:08
31
1
2
3
4
5
6
36. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 182.06 km

16:45:32

26 km

2:28:22

Úszás
1 1.5 km

0:33:43

1.5 km

0:33:43

Bringázás
25 104.6 km

6:19:43

4.68 km

0:18:45

Összesen 38 288.16 km

23:38:58

26 km

2:28:22

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
109 1347.85 km

122:42:03

30 km

2:43:11

Úszás
4 3.68 km

1:31:39

1.5 km

0:33:43

Bringázás
153 652.7 km

37:43:40

12.72 km

0:38:31

Túra
6 29.19 km

6:26:46

6.75 km

1:30:50

Összesen 272 2033.42 km

168:24:08

30.000 km

2:43:11