levix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
10.01 km
50:47 05:04 p/km Normál futás |
30
|
31
10.01 km
57:31 05:45 p/km Normál futás |
1
10.01 km
50:17 05:01 p/km Normál futás |
2
|
3
20 km
1:40:03 05:00 p/km Normál futás |
44. hét
50.03 km
4:18:38 |
|
4
|
5
6.01 km
35:16 05:52 p/km Normál futás |
6
|
7
8.01 km
39:44 04:58 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
27.01 km
2:25:13 05:23 p/km Normál futás |
45. hét
41.03 km
3:40:13 |
|
11
|
12
8.01 km
44:12 05:31 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
14 km
1:07:38 04:50 p/km Normál futás |
46. hét
22.01 km
1:51:50 |
|
18
|
19
|
20
6.01 km
32:57 05:29 p/km Normál futás |
21
8 km
39:31 04:56 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
47. hét
14.01 km
1:12:28 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 107.06 km | 9:14:51 |
27.01 km |
2:25:13 |
| Összesen | 9 | 107.06 km | 9:14:51 |
27.01 km | 2:25:13 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
129 | 1467.56 km | 130:10:56 |
30.01 km |
2:39:42 |
|
Úszás
|
2 | 1.5 km | 0:34:31 |
1 km |
0:19:45 |
|
Túra
|
5 | 24.75 km | 5:28:40 |
6.68 km |
1:50:31 |
| Összesen | 136 | 1493.81 km | 136:14:07 |
30.010 km | 2:39:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
