levix edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
6.01 km
27:31 04:35 p/km Normál futás |
29
|
30
7.01 km
38:11 05:27 p/km Normál futás |
31
|
1
15.01 km
1:22:26 05:30 p/km Normál futás |
2
|
3
8 km
45:42 05:43 p/km Normál futás |
44. hét
36.03 km
3:13:50 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
19 km
1:43:26 05:27 p/km Állószörf |
45. hét
19 km
1:43:26 |
|
11
|
12
|
13
|
14
10.5 km
56:30 05:23 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
21.13 km
1:54:47 05:26 p/km Normál futás |
46. hét
31.63 km
2:51:17 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
14 km
1:16:44 05:29 p/km Normál futás |
47. hét
14 km
1:16:44 |
|
25
|
26
10 km
50:21 05:02 p/km Normál futás |
27
8 km
41:58 05:15 p/km Normál futás |
28
|
29
1 km
07:08 07:08 p/km Laza futás |
30
|
1
|
48. hét
19 km
1:39:27 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 106.64 km | 9:39:02 |
21.13 km |
1:54:47 |
| Összesen | 9 | 106.64 km | 9:39:02 |
21.13 km | 1:54:47 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
150 | 2120.09 km | 187:47:11 |
40.72 km |
5:11:11 |
|
Bringázás
|
1 | 40.73 km | 1:58:15 |
40.73 km |
1:58:15 |
| Összesen | 151 | 2160.82 km | 189:45:26 |
40.730 km | 5:11:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
