HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
10 km
50:21 05:02 p/km Normál futás |
27
8 km
41:58 05:15 p/km Normál futás |
28
|
29
1 km
07:08 07:08 p/km Laza futás |
30
|
1
|
48. hét
19 km
1:39:27 |
2
10 km
52:57 05:18 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
14 km
1:13:29 05:15 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
12 km
1:04:57 05:25 p/km Normál futás |
49. hét
36 km
3:11:23 |
9
|
10
10 km
48:41 04:52 p/km Normál futás |
11
|
12
25 km
2:15:08 05:24 p/km Hosszú futás |
13
10 km
54:28 05:27 p/km Normál futás |
14
|
15
21.01 km
1:49:49 05:14 p/km Normál futás |
50. hét
66.01 km
5:48:06 |
16
8.01 km
46:37 05:49 p/km Normál futás |
17
10 km
58:07 05:49 p/km Normál futás |
18
7.01 km
41:07 05:52 p/km Normál futás |
19
15.02 km
1:27:54 05:51 p/km Normál futás |
20
4.8 km
1:01:07 12:44 p/km Normál futás |
21
7.07 km
36:36 05:11 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
51.91 km
5:31:28 |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
10.01 km
51:39 05:10 p/km Normál futás |
28
10.03 km
1:05:11 06:30 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
20.04 km
1:56:50 |
30
|
31
10.01 km
50:41 05:04 p/km Normál futás |
1
15.02 km
1:22:37 05:30 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
25.03 km
2:13:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 183.97 km | 17:18:28 |
25 km |
2:15:08 |
Összesen | 16 | 183.97 km | 17:18:28 |
25 km | 2:15:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
150 | 2120.09 km | 187:47:11 |
40.72 km |
5:11:11 |
Bringázás
|
1 | 40.73 km | 1:58:15 |
40.73 km |
1:58:15 |
Összesen | 151 | 2160.82 km | 189:45:26 |
40.730 km | 5:11:11 |