laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10.03 km
55:20 05:31 p/km Normál futás |
29
|
30
10.2 km
55:43 05:28 p/km Bánki futás |
31
|
1
16.54 km
1:33:47 05:40 p/km Bánki futás |
2
14.07 km
1:19:02 05:37 p/km Bánki futás |
13. hét
50.84 km
4:43:52 |
|
3
|
4
9.91 km
54:55 05:32 p/km Bánki futás |
5
|
6
|
7
13.41 km
1:12:40 05:25 p/km Bánki futás |
8
13.29 km
1:15:12 05:40 p/km Bánki futás |
9
11.02 km
1:03:22 05:45 p/km Bánki futás |
14. hét
47.63 km
4:26:09 |
|
10
|
11
|
12
14.87 km
1:24:25 05:41 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
 Verseny19.62 km 1:46:58 05:27 p/km Normál futás |
16
|
15. hét
34.49 km
3:11:23 |
|
17
9.69 km
55:06 05:41 p/km Bánki futás |
18
|
19
9.56 km
53:39 05:37 p/km Bánki futás |
20
|
21
|
22
14.98 km
1:24:12 05:37 p/km Bánki futás |
23
7.19 km
47:47 06:39 p/km Bánki futás |
16. hét
41.42 km
4:00:44 |
|
24
|
25
10.02 km
55:19 05:31 p/km Normál futás |
26
|
27
10.03 km
56:14 05:36 p/km Normál futás |
28
|
29
14.37 km
1:29:29 06:14 p/km Bánki futás |
30
10.01 km
58:29 05:51 p/km Bánki futás |
17. hét
44.43 km
4:19:31 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 198.58 km | 18:50:36 |
19.62 km |
1:46:58 |
| Összesen | 16 | 198.58 km | 18:50:36 |
19.62 km | 1:46:58 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
196 | 2302.46 km | 214:42:28 |
21.02 km |
1:59:21 |
| Összesen | 196 | 2302.46 km | 214:42:28 |
21.020 km | 1:59:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
