Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
16.68 km
1:35:11
05:42 p/km
2
14.48 km
1:21:27
05:38 p/km
52. hét
4 futás
51.21 km
4:41:45
3
4
10.01 km
53:18
05:19 p/km
5
6
8.32 km
44:35
05:22 p/km
7
8
15.4 km
1:23:51
05:27 p/km
9
15.15 km
1:25:04
05:37 p/km
1. hét
4 futás
48.88 km
4:26:48
10
11
10.12 km
53:43
05:18 p/km
12
13
9.66 km
51:02
05:17 p/km
14
15
11.42 km
1:05:55
05:46 p/km
16
11.67 km
1:07:00
05:44 p/km
2. hét
4 futás
42.87 km
3:57:40
17
18
19
20
21
22
23
3. hét
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 122.91 km

11:21:06

16.68 km

1:35:11

Összesen 10 122.91 km

11:21:06

16.68 km

1:35:11

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
10 122.91 km

11:21:06

16.68 km

1:35:11

Összesen 10 122.91 km

11:21:06

16.680 km

1:35:11