laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
16.68 km
1:35:11 05:42 p/km Normál futás |
2
14.48 km
1:21:27 05:38 p/km Normál futás |
52. hét
51.21 km
4:41:45 |
|
3
|
4
10.01 km
53:18 05:19 p/km Normál futás |
5
|
6
8.32 km
44:35 05:22 p/km Normál futás |
7
|
8
15.4 km
1:23:51 05:27 p/km Normál futás |
9
15.15 km
1:25:04 05:37 p/km Normál futás |
1. hét
48.88 km
4:26:48 |
|
10
|
11
10.12 km
53:43 05:18 p/km Normál futás |
12
|
13
9.66 km
51:02 05:17 p/km Normál futás |
14
|
15
11.42 km
1:05:55 05:46 p/km Normál futás |
16
11.67 km
1:07:00 05:44 p/km Normál futás |
2. hét
42.87 km
3:57:40 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
3. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 122.91 km | 11:21:06 |
16.68 km |
1:35:11 |
| Összesen | 10 | 122.91 km | 11:21:06 |
16.68 km | 1:35:11 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 122.91 km | 11:21:06 |
16.68 km |
1:35:11 |
| Összesen | 10 | 122.91 km | 11:21:06 |
16.680 km | 1:35:11 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
