Edzésnapló

26
27
9 km
50:00
05:33 p/km
28
29
9.61 km
53:03
05:31 p/km
30
1
6.87 km
42:02
06:07 p/km
2
15.08 km
1:24:45
05:37 p/km
39. hét
4 futás
40.56 km
3:49:50
3
4
9.55 km
53:09
05:34 p/km
5
6
9.57 km
53:28
05:35 p/km
7
8
9
40. hét
2 futás
19.12 km
1:46:37
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 41.07 km

3:53:24

15.08 km

1:24:45

Összesen 4 41.07 km

3:53:24

15.08 km

1:24:45

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
156 1835.65 km

168:50:20

21 km

1:57:12

Összesen 156 1835.65 km

168:50:20

21.000 km

1:57:12