Edzésnapló

30
31
8.37 km
47:38
05:41 p/km
1
2
9.58 km
49:13
05:08 p/km
3
4
12.08 km
1:06:41
05:31 p/km
5
14.38 km
1:20:40
05:37 p/km
22. hét
4 futás
44.41 km
4:04:12
6
7
11.03 km
1:02:34
05:40 p/km
8
9
10.01 km
55:08
05:30 p/km
10
11
15.5 km
1:26:09
05:33 p/km
12
12.15 km
1:07:24
05:33 p/km
23. hét
4 futás
48.69 km
4:31:15
13
14
9.62 km
50:03
05:12 p/km
15
16
9.53 km
48:47
05:07 p/km
17
18
20.01 km
1:50:48
05:32 p/km
19
12.11 km
1:07:10
05:33 p/km
24. hét
4 futás
51.27 km
4:36:48
20
21
9.54 km
50:59
05:21 p/km
22
23
9.59 km
50:56
05:19 p/km
24
25
15.37 km
1:25:43
05:35 p/km
26
12.06 km
1:06:38
05:32 p/km
25. hét
4 futás
46.56 km
4:14:16
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 182.56 km

16:38:53

20.01 km

1:50:48

Összesen 15 182.56 km

16:38:53

20.01 km

1:50:48

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
99 1174.21 km

107:24:38

21 km

1:57:12

Összesen 99 1174.21 km

107:24:38

21.000 km

1:57:12