laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.08 km
58:33 05:49 p/km Normál futás |
3
|
4
10.1 km
58:12 05:46 p/km SZÖDLIGET |
5
|
6
15.44 km
1:24:39 05:29 p/km Bánki futás |
7
10 km
56:33 05:39 p/km Bánki futás |
14. hét
45.62 km
4:17:57 |
|
8
|
9
9.52 km
55:35 05:50 p/km SZÖDLIGET |
10
|
11
|
12
|
13
 Verseny9.57 km 50:41 05:18 p/km Normál futás |
14
Verseny9.95 km 54:40 05:30 p/km Normál futás |
15. hét
29.04 km
2:40:56 |
|
15
|
16
|
17
9.26 km
52:17 05:39 p/km Bánki futás |
18
|
19
|
20
15.62 km
1:27:14 05:35 p/km Bánki futás |
21
11.04 km
1:02:25 05:39 p/km Bánki futás |
16. hét
35.92 km
3:21:56 |
|
22
|
23
9.64 km
53:28 05:33 p/km Bánki futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
9.64 km
0:53:28 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 120.22 km | 11:14:17 |
15.62 km |
1:27:14 |
| Összesen | 11 | 120.22 km | 11:14:17 |
15.62 km | 1:27:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 694.16 km | 65:10:19 |
19.11 km |
1:47:37 |
| Összesen | 60 | 694.16 km | 65:10:19 |
19.110 km | 1:47:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
