laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
8.43 km
47:29 05:38 p/km Bánki futás |
1
|
2
10.1 km
55:50 05:32 p/km Normál futás |
3
|
4
11.19 km
1:01:17 05:29 p/km Bánki futás |
5
11.62 km
1:05:00 05:36 p/km Bánki futás |
5. hét
41.34 km
3:49:36 |
|
6
|
7
10.01 km
53:41 05:22 p/km SZÖDLIGET |
8
|
9
10.06 km
53:49 05:21 p/km Bánki futás |
10
|
11
|
12
|
6. hét
20.07 km
1:47:30 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 52.98 km | 4:49:37 |
11.62 km |
1:05:00 |
| Összesen | 5 | 52.98 km | 4:49:37 |
11.62 km | 1:05:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 260.05 km | 23:57:33 |
15.44 km |
1:27:16 |
| Összesen | 22 | 260.05 km | 23:57:33 |
15.440 km | 1:27:16 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
