Edzésnapló

30
31
8.43 km
47:29
05:38 p/km
1
2
10.1 km
55:50
05:32 p/km
3
4
11.19 km
1:01:17
05:29 p/km
5
11.62 km
1:05:00
05:36 p/km
5. hét
4 futás
41.34 km
3:49:36
6
7
10.01 km
53:41
05:22 p/km
8
9
10.06 km
53:49
05:21 p/km
10
11
12
6. hét
2 futás
20.07 km
1:47:30
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 52.98 km

4:49:37

11.62 km

1:05:00

Összesen 5 52.98 km

4:49:37

11.62 km

1:05:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 260.05 km

23:57:33

15.44 km

1:27:16

Összesen 22 260.05 km

23:57:33

15.440 km

1:27:16