laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
11.13 km
1:02:56 05:39 p/km Bánki futás |
3
11.01 km
1:03:31 05:46 p/km Bánki futás |
48. hét
22.14 km
2:06:27 |
|
4
|
5
8.07 km
46:35 05:46 p/km SZÖDLIGET |
6
|
7
6.38 km
37:13 05:50 p/km SZÖDLIGET |
8
|
9
11.12 km
1:05:14 05:52 p/km Bánki futás |
10
10.84 km
1:04:16 05:56 p/km Bánki futás |
49. hét
36.41 km
3:33:18 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
11.07 km
1:01:47 05:35 p/km Bánki futás |
17
11.17 km
1:01:06 05:28 p/km Bánki futás |
50. hét
22.24 km
2:02:53 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
7.73 km
44:39 05:47 p/km Bánki futás |
23
9.95 km
56:25 05:40 p/km Bánki futás |
24
11.11 km
1:06:18 05:58 p/km Bánki futás |
51. hét
28.79 km
2:47:22 |
|
25
|
26
11.1 km
1:00:18 05:26 p/km Bánki futás |
27
|
28
11.27 km
1:00:09 05:20 p/km Bánki futás |
29
|
30
14.75 km
1:22:00 05:34 p/km Bánki futás |
31
11.3 km
1:03:09 05:35 p/km Bánki futás |
52. hét
48.42 km
4:25:36 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 158 km | 14:55:36 |
14.75 km |
1:22:00 |
| Összesen | 15 | 158 km | 14:55:36 |
14.75 km | 1:22:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
196 | 2302.46 km | 214:42:28 |
21.02 km |
1:59:21 |
| Összesen | 196 | 2302.46 km | 214:42:28 |
21.020 km | 1:59:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
