Edzésnapló

27
28
9.58 km
52:37
05:30 p/km
29
30
8.48 km
45:34
05:22 p/km
1
2
19.64 km
1:50:00
05:36 p/km
3
12.87 km
1:14:19
05:46 p/km
26. hét
4 futás
50.57 km
4:42:30
4
5
9.54 km
53:45
05:38 p/km
6
7
9.52 km
50:06
05:16 p/km
8
9
16.29 km
1:31:19
05:36 p/km
10
12.96 km
1:12:11
05:34 p/km
27. hét
4 futás
48.31 km
4:27:21
11
12
9.61 km
51:31
05:22 p/km
13
14
9.49 km
52:50
05:34 p/km
15
16
12.75 km
1:10:26
05:31 p/km
17
12.85 km
1:10:22
05:29 p/km
28. hét
4 futás
44.7 km
4:05:09
18
19
10.72 km
57:17
05:21 p/km
20
21
9.54 km
52:10
05:28 p/km
22
23
15.07 km
1:25:03
05:39 p/km
24
12.07 km
1:08:49
05:42 p/km
29. hét
4 futás
47.4 km
4:23:19
25
26
9.56 km
51:56
05:26 p/km
27
28
9.55 km
53:15
05:35 p/km
29
30
7.34 km
40:51
05:34 p/km
31
11.81 km
1:02:43
05:19 p/km
30. hét
4 futás
38.26 km
3:28:45

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 211.18 km

19:28:53

19.64 km

1:50:00

Összesen 18 211.18 km

19:28:53

19.64 km

1:50:00

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
202 2378.72 km

219:27:52

21 km

1:57:12

Összesen 202 2378.72 km

219:27:52

21.000 km

1:57:12