HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
9.58 km
52:37 05:30 p/km Bánki futás |
29
|
30
8.48 km
45:34 05:22 p/km Bánki futás |
1
|
2
19.64 km
1:50:00 05:36 p/km Bánki futás |
3
12.87 km
1:14:19 05:46 p/km Bánki futás |
26. hét
50.57 km
4:42:30 |
4
|
5
9.54 km
53:45 05:38 p/km Bánki futás |
6
|
7
9.52 km
50:06 05:16 p/km Bánki futás |
8
|
9
16.29 km
1:31:19 05:36 p/km Bánki futás |
10
12.96 km
1:12:11 05:34 p/km Bánki futás |
27. hét
48.31 km
4:27:21 |
11
|
12
9.61 km
51:31 05:22 p/km Bánki futás |
13
|
14
9.49 km
52:50 05:34 p/km Bánki futás |
15
|
16
12.75 km
1:10:26 05:31 p/km Bánki futás |
17
12.85 km
1:10:22 05:29 p/km Bánki futás |
28. hét
44.7 km
4:05:09 |
18
|
19
10.72 km
57:17 05:21 p/km Bánki futás |
20
|
21
9.54 km
52:10 05:28 p/km Bánki futás |
22
|
23
15.07 km
1:25:03 05:39 p/km Bánki futás |
24
12.07 km
1:08:49 05:42 p/km Bánki futás |
29. hét
47.4 km
4:23:19 |
25
|
26
9.56 km
51:56 05:26 p/km Bánki futás |
27
|
28
9.55 km
53:15 05:35 p/km Bánki futás |
29
|
30
7.34 km
40:51 05:34 p/km Bánki futás |
31
11.81 km
1:02:43 05:19 p/km Bánki futás |
30. hét
38.26 km
3:28:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 211.18 km | 19:28:53 |
19.64 km |
1:50:00 |
Összesen | 18 | 211.18 km | 19:28:53 |
19.64 km | 1:50:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
202 | 2378.72 km | 219:27:52 |
21 km |
1:57:12 |
Összesen | 202 | 2378.72 km | 219:27:52 |
21.000 km | 1:57:12 |