laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
9.55 km
53:03 05:33 p/km Bánki futás |
2
|
3
10.18 km
54:14 05:20 p/km Normál futás |
4
|
5
15.48 km
1:23:32 05:24 p/km Bánki futás |
6
12.17 km
1:05:08 05:21 p/km Bánki futás |
9. hét
47.38 km
4:15:57 |
|
7
|
8
7.36 km
37:17 05:04 p/km Bánki futás |
9
|
10
10.02 km
55:39 05:33 p/km Normál futás |
11
|
12
15.51 km
1:22:05 05:18 p/km Bánki futás |
13
12.15 km
1:04:55 05:21 p/km Bánki futás |
10. hét
45.04 km
3:59:56 |
|
14
|
15
21 km
1:57:12 05:35 p/km Bánki futás |
16
|
17
9.48 km
53:59 05:42 p/km Bánki futás |
18
|
19
14.4 km
1:17:18 05:22 p/km Bánki futás |
20
11 km
1:02:07 05:39 p/km Bánki futás |
11. hét
55.88 km
5:10:36 |
|
21
|
22
10.06 km
56:48 05:39 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
15.03 km
1:24:18 05:37 p/km Bánki futás |
27
11.19 km
1:03:27 05:40 p/km Bánki futás |
12. hét
36.28 km
3:24:33 |
|
28
|
29
8.42 km
47:04 05:35 p/km Bánki futás |
30
|
31
|
1
|
2
15.39 km
1:24:49 05:31 p/km Bánki futás |
3
12.23 km
1:06:39 05:27 p/km Bánki futás |
13. hét
36.04 km
3:18:32 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 193 km | 17:38:06 |
21 km |
1:57:12 |
| Összesen | 16 | 193 km | 17:38:06 |
21 km | 1:57:12 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 2378.72 km | 219:27:52 |
21 km |
1:57:12 |
| Összesen | 202 | 2378.72 km | 219:27:52 |
21.000 km | 1:57:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
