HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
9 km
50:00 05:33 p/km SZÖDLIGET |
28
|
29
9.61 km
53:03 05:31 p/km Bánki futás |
30
|
1
6.87 km
42:02 06:07 p/km Normál futás |
2
15.08 km
1:24:45 05:37 p/km Bánki futás |
39. hét
40.56 km
3:49:50 |
3
|
4
9.55 km
53:09 05:34 p/km SZÖDLIGET |
5
|
6
9.57 km
53:28 05:35 p/km Bánki futás |
7
|
8
15.4 km
1:25:30 05:33 p/km Bánki futás |
9
13.21 km
1:14:59 05:41 p/km Bánki futás |
40. hét
47.73 km
4:27:06 |
10
|
11
10.13 km
56:54 05:37 p/km Bánki futás |
12
|
13
9.91 km
56:45 05:44 p/km SZÖDLIGET |
14
|
15
15.4 km
1:26:01 05:35 p/km Bánki futás |
16
12.1 km
1:07:58 05:37 p/km Bánki futás |
41. hét
47.54 km
4:27:38 |
17
|
18
10.33 km
59:27 05:45 p/km SZÖDLIGET |
19
|
20
10.16 km
58:16 05:44 p/km SZÖDLIGET |
21
|
22
15.4 km
1:25:28 05:33 p/km Bánki futás |
23
11 km
1:01:02 05:33 p/km Bánki futás |
42. hét
46.89 km
4:24:13 |
24
|
25
9.83 km
56:47 05:47 p/km SZÖDLIGET |
26
|
27
9.91 km
55:03 05:33 p/km SZÖDLIGET |
28
|
29
13.3 km
1:14:26 05:36 p/km Bánki futás |
30
13.24 km
1:13:03 05:31 p/km Bánki futás |
43. hét
46.28 km
4:19:19 |
31
|
1
18.72 km
1:45:57 05:40 p/km Bánki futás |
2
|
3
9.63 km
54:30 05:40 p/km Bánki futás |
4
|
5
13.27 km
1:11:57 05:25 p/km Bánki futás |
6
11.14 km
1:00:54 05:28 p/km Bánki futás |
44. hét
52.76 km
4:53:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 210.39 km | 19:45:03 |
15.4 km |
1:26:01 |
Összesen | 18 | 210.39 km | 19:45:03 |
15.4 km | 1:26:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
202 | 2378.72 km | 219:27:52 |
21 km |
1:57:12 |
Összesen | 202 | 2378.72 km | 219:27:52 |
21.000 km | 1:57:12 |