laszlo118 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.15 km
57:52 05:42 p/km Normál futás |
31
|
1
10.06 km
57:01 05:40 p/km SZÖDLIGET |
2
|
3
15.06 km
1:23:02 05:31 p/km Bánki futás |
4
13.53 km
1:17:25 05:43 p/km SZÖDLIGET |
35. hét
48.8 km
4:35:20 |
|
5
|
6
9.63 km
50:32 05:15 p/km Bánki futás |
7
|
8
9.55 km
51:13 05:22 p/km Bánki futás |
9
|
10
16.33 km
1:33:24 05:43 p/km Bánki futás |
11
13.02 km
1:11:41 05:30 p/km Bánki futás |
36. hét
48.53 km
4:26:50 |
|
12
|
13
9.51 km
54:10 05:42 p/km Bánki futás |
14
|
15
9.45 km
53:32 05:40 p/km SZÖDLIGET |
16
|
17
15.06 km
1:25:12 05:39 p/km Bánki futás |
18
13.02 km
1:10:44 05:26 p/km Bánki futás |
37. hét
47.04 km
4:23:38 |
|
19
|
20
10.1 km
57:17 05:40 p/km SZÖDLIGET |
21
|
22
10.18 km
58:10 05:43 p/km SZÖDLIGET |
23
|
24
15.13 km
1:24:02 05:33 p/km Bánki futás |
25
13.01 km
1:11:45 05:31 p/km Bánki futás |
38. hét
48.42 km
4:31:14 |
|
26
|
27
9 km
50:00 05:33 p/km SZÖDLIGET |
28
|
29
9.61 km
53:03 05:31 p/km Bánki futás |
30
|
1
6.87 km
42:02 06:07 p/km Normál futás |
2
15.08 km
1:24:45 05:37 p/km Bánki futás |
39. hét
40.56 km
3:49:50 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 201.25 km | 18:42:13 |
16.33 km |
1:33:24 |
| Összesen | 17 | 201.25 km | 18:42:13 |
16.33 km | 1:33:24 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 2378.72 km | 219:27:52 |
21 km |
1:57:12 |
| Összesen | 202 | 2378.72 km | 219:27:52 |
21.000 km | 1:57:12 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
