lassukapitany edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.15 km
1:03:38 12:21 p/km Séta |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
48. hét
5.15 km
1:03:38 |
|
5
|
6
2.08 km
26:21 12:40 p/km Séta |
7
5.12 km
1:03:35 12:25 p/km Séta |
8
5.52 km
1:04:08 11:37 p/km Séta |
9
4.05 km
33:28 08:16 p/km Séta |
10
|
11
5.07 km
1:00:41 11:58 p/km Séta |
49. hét
21.84 km
4:08:13 |
|
12
5.34 km
1:05:48 12:19 p/km Séta |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
5.33 km
1:06:43 12:31 p/km Séta |
18
2.01 km
24:21 12:07 p/km Séta |
50. hét
12.68 km
2:36:52 |
|
19
|
20
5.53 km
1:07:07 12:08 p/km Séta |
21
4.29 km
51:29 12:00 p/km Séta |
22
1.99 km
23:20 11:44 p/km Séta |
23
5.1 km
59:37 11:41 p/km Séta |
24
1.82 km
21:21 11:44 p/km Séta |
25
5.21 km
1:08:03 13:04 p/km Séta |
51. hét
23.94 km
4:50:57 |
|
26
5.5 km
1:09:30 12:38 p/km Séta |
27
5.51 km
1:05:31 11:53 p/km Séta |
28
5.52 km
1:09:09 12:32 p/km Séta |
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
16.53 km
3:24:10 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
17 | 74.99 km | 15:00:12 |
5.53 km |
1:09:30 |
| Összesen | 17 | 74.99 km | 15:00:12 |
5.53 km | 1:09:30 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 417.67 km | 56:25:56 |
21.26 km |
3:07:07 |
|
Túra
|
109 | 531.18 km | 106:00:16 |
6.43 km |
1:18:18 |
| Összesen | 203 | 948.85 km | 162:26:12 |
21.260 km | 3:07:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
