Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lassukapitany edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 5.4 km 35:55 06:39 p/km Normál futás	27 Futás 5.4 km 32:18 05:59 p/km Normál futás	28 Futás 5.4 km 32:36 06:02 p/km Normál futás	29 Futás 5.4 km 32:27 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 9.56 km 1:03:28 06:38 p/km Normál futás	2 Futás 9.56 km 1:05:12 06:49 p/km Normál futás	3 Futás 9.55 km 1:00:48 06:22 p/km Normál futás	9. hét 7 futás 50.27 km 5:22:44
4 Futás 9.57 km 1:11:33 07:29 p/km Normál futás	5 Futás 9.56 km 1:01:36 06:27 p/km Normál futás	6 Futás 9.56 km 1:02:43 06:34 p/km Normál futás	7 Futás 9.55 km 1:04:22 06:44 p/km Normál futás	8 Futás 9.56 km 1:02:21 06:31 p/km Normál futás	9 Bringázás 17.51 km 50:22 02:53 p/km Normál tekerés Futás 5.4 km 32:01 05:56 p/km Normál futás	10 Futás 9.56 km 1:05:06 06:49 p/km Normál futás Futás 5.69 km 37:07 06:31 p/km Normál futás	10. hét 8 futás 68.45 km 7:36:49 1 bringázás 17.51 km 0:50:22
11 Futás 9.56 km 1:04:26 06:44 p/km Normál futás Futás 5.66 km 35:34 06:17 p/km Normál futás	12 Futás 9.57 km 1:06:10 06:55 p/km Normál futás Futás 5.65 km 34:43 06:09 p/km Normál futás	13 Futás 9.57 km 1:05:27 06:50 p/km Normál futás Futás 5.68 km 37:33 06:37 p/km Normál futás	14	15 Futás 9.58 km 1:05:27 06:50 p/km Normál futás Bringázás 12.69 km 36:10 02:51 p/km Normál tekerés	16 Futás 9.56 km 1:02:11 06:30 p/km Normál futás Futás 9.55 km 1:03:23 06:38 p/km Normál futás	17 Futás 9.56 km 1:04:55 06:47 p/km Normál futás	11. hét 10 futás 83.94 km 9:19:49 1 bringázás 12.69 km 0:36:10
18	19	20	21	22	23	24	12. hét
25 Futás 9.57 km 1:04:47 06:46 p/km Normál futás	26 Bringázás 15.02 km 40:42 02:43 p/km Normál tekerés Futás 5.39 km 35:35 06:36 p/km Normál futás	27 Futás 9.56 km 1:06:59 07:00 p/km Normál futás	28 Futás 9.56 km 1:03:12 06:37 p/km Normál futás	29 Futás 12.22 km 1:22:19 06:44 p/km Normál futás	30 Futás 9.57 km 1:02:09 06:30 p/km Normál futás	31 Futás 9.55 km 1:04:05 06:43 p/km Normál futás	13. hét 7 futás 65.42 km 7:19:06 1 bringázás 15.02 km 0:40:42

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	246.48 km	27:25:12	12.22 km	1:22:19
Bringázás	3	45.22 km	2:07:14	17.51 km	0:50:22
Összesen	31	291.7 km	29:32:26	17.51 km	1:22:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	126	1168.41 km	129:52:05	31.04 km	4:03:28
Bringázás	35	346.15 km	15:04:30	30.78 km	1:11:26
Összesen	161	1514.56 km	144:56:35	31.040 km	4:03:28

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés