Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lantosn edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Egyéb 1:08:04 Edzés	2 Egyéb 57:43 Edzés Futás 10.51 km 57:43 05:29 p/km Normál futás Egyéb 09:02 Edzés	3	4 Egyéb 1:08:43 Edzés Futás 5.02 km 27:33 05:29 p/km Normál futás	5 Egyéb 07:56 Edzés Futás 21.91 km 2:52:05 07:51 p/km Normál futás Egyéb 20:04 Edzés	6	49. hét 6 egyéb 25.25 km 3:51:32 3 futás 37.44 km 4:17:21
7	8	9 Egyéb 1:05:22 Edzés	10	11 Egyéb 1:07:06 Edzés	12	13	50. hét 2 egyéb 2:12:28
14	15 Egyéb 1:02:43 Edzés	16	17 Egyéb 1:08:36 Edzés Egyéb 04:07 Edzés	18	19 Egyéb 02:31 Edzés Futás 12.18 km 1:57:07 09:37 p/km Normál futás Egyéb 1:28:33 Edzés Túra 2.95 km 35:03 11:53 p/km Séta	20	51. hét 5 egyéb 28.54 km 3:46:30 1 futás 12.18 km 1:57:07 1 túra 2.95 km 0:35:03
21	22 Egyéb 58:29 Edzés Egyéb 02:07 Edzés	23	24 Egyéb 02:52 Edzés Futás 10.01 km 53:01 05:18 p/km Normál futás Egyéb 12:32 Edzés Egyéb 1:04:07 Edzés	25	26 Egyéb 1:13:21 Edzés Futás 11.03 km 1:00:50 05:31 p/km Normál futás Egyéb 1:13:21 Edzés	27 Egyéb 03:02 Edzés Futás 10.02 km 59:59 05:59 p/km Normál futás Egyéb 01:47 Edzés Egyéb 1:24:23 Edzés	52. hét 10 egyéb 67.42 km 6:16:01 3 futás 31.06 km 2:53:50
28	29 Futás 11.61 km 2:25:10 12:30 p/km Normál futás	30 Egyéb 02:21 Edzés Egyéb 02:21 Edzés Futás 25.58 km 3:19:38 07:48 p/km Normál futás Egyéb 10:35 Edzés Egyéb 10:35 Edzés	31 Egyéb 03:19 Edzés Futás 5.06 km 27:43 05:29 p/km Normál futás Egyéb 07:13 Edzés	1	2	3 Egyéb 1:05:29 Edzés	53. hét 3 futás 42.25 km 6:12:31 7 egyéb 3.84 km 1:41:53

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	122.93 km	15:20:49	25.58 km	3:19:38
Túra	1	2.95 km	0:35:03	2.95 km	0:35:03
Egyéb	29	-	16:42:55	-	1:28:33
Összesen	40	250.93 km	32:38:47	29.38 km	3:19:38

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1555.69 km	157:09:20	42.2 km	4:56:35
Túra	4	11.46 km	3:28:23	5.45 km	1:49:38
Egyéb	102	-	47:45:50	-	2:00:42
Összesen	237	1811.18 km	208:23:33	42.200 km	4:56:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés