Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lalalator72 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 2.19 km 13:06 05:59 p/km Normál futás Futás 5.38 km 32:07 05:58 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:27 05:53 p/km Normál futás Futás 1.12 km 07:17 06:30 p/km Normál futás	28 Futás 7.61 km 46:56 06:10 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:23 05:40 p/km Normál futás	29 Futás 5.34 km 32:27 06:05 p/km Normál futás Futás 5.08 km 31:22 06:10 p/km Normál futás	1 Futás 5.46 km 33:16 06:06 p/km Normál futás Futás 5.04 km 30:33 06:04 p/km Normál futás	2	3	9. hét 10 futás 47.24 km 4:44:54
4 Futás 12.04 km 1:17:37 06:27 p/km Normál futás	5	6 Futás 5.37 km 32:38 06:05 p/km Normál futás Futás 6.81 km 40:28 05:57 p/km Normál futás	7 Futás 5.38 km 31:23 05:50 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:24 05:40 p/km Normál futás	8	9	10	10. hét 5 futás 34.61 km 3:30:30
11 Futás 23.34 km 2:28:08 06:21 p/km Normál futás	12 Futás 5.29 km 31:27 05:57 p/km Normál futás Futás 7.01 km 40:09 05:44 p/km Normál futás	13 Futás 5.25 km 31:28 06:00 p/km Normál futás Futás 5.07 km 28:40 05:39 p/km Normál futás	14 Futás 5.32 km 32:02 06:01 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:54 05:46 p/km Normál futás	15 Bringázás 68.15 km 3:29:27 03:04 p/km Normál tekerés	16	17 Futás 14.03 km 1:36:26 06:52 p/km Normál futás	11. hét 8 futás 70.32 km 7:17:14 1 bringázás 68.15 km 3:29:27
18 Futás 5.4 km 32:00 05:56 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:59 05:59 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 5.38 km 32:30 06:02 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:22 05:40 p/km Normál futás	22 Futás 8.08 km 47:11 05:50 p/km Normál futás	23	24 Futás 21.04 km 2:13:45 06:21 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 49.92 km 5:03:47
25	26	27 Futás 13.47 km 1:35:13 07:04 p/km Normál futás	28 Futás 9.16 km 1:00:23 06:36 p/km Normál futás Túra 3.1 km 1:11:48 23:10 p/km Séta	29 Futás 12 km 1:27:12 07:16 p/km Normál futás	30	31 Futás 2.8 km 15:44 05:37 p/km Normál futás Egyéb 1:20:59 Edzés	13. hét 4 futás 37.43 km 4:18:32 1 túra 3.1 km 1:11:48 1 egyéb 1:20:59

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	202.78 km	21:13:52	23.34 km	2:28:08
Bringázás	1	68.15 km	3:29:27	68.15 km	3:29:27
Túra	1	3.1 km	1:11:48	3.1 km	1:11:48
Egyéb	1	-	1:20:59	-	1:20:59
Összesen	28	274.03 km	27:16:06	68.15 km	3:29:27

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	699.33 km	72:57:50	42.29 km	4:58:40
Bringázás	1	68.15 km	3:29:27	68.15 km	3:29:27
Túra	6	31.35 km	6:45:25	7.86 km	1:29:49
Egyéb	1	-	1:20:59	-	1:20:59
Összesen	103	798.83 km	84:33:41	68.150 km	4:58:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés