Edzéseim - 2023 - Edzésonline

lalalator72 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 4.81 km 29:04 06:03 p/km Normál futás Futás 5.01 km 27:01 05:24 p/km Normál futás	29 Futás 4.82 km 29:19 06:05 p/km Normál futás Futás 6.3 km 38:01 06:02 p/km Normál futás	30 Futás 4.8 km 29:27 06:08 p/km Normál futás Futás 4.91 km 30:08 06:08 p/km Normál futás	31 Futás 4.83 km 30:45 06:22 p/km Normál futás Futás 4.76 km 30:23 06:23 p/km Normál futás	1	2	13. hét 8 futás 40.24 km 4:04:08
3 Futás 4.81 km 30:21 06:19 p/km Normál futás Futás 6.26 km 36:36 05:51 p/km Normál futás	4 Futás 4.81 km 29:06 06:03 p/km Normál futás Futás 6.31 km 36:38 05:48 p/km Normál futás	5 Futás 4.82 km 28:46 05:58 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:27 05:41 p/km Normál futás	6 Futás 5.81 km 34:30 05:56 p/km Normál futás Futás 5.01 km 27:15 05:26 p/km Normál futás	7 Futás 11.77 km 1:16:34 06:30 p/km Normál futás	8	9 Futás 21.62 km 2:10:34 06:02 p/km Normál futás	14. hét 10 futás 76.23 km 7:38:47
10	11	12 Futás 4.84 km 28:38 05:55 p/km Normál futás Futás 4.85 km 28:08 05:48 p/km Normál futás	13 Futás 4.83 km 28:06 05:49 p/km Normál futás Futás 6.46 km 35:38 05:31 p/km Normál futás	14 Futás 4.84 km 29:21 06:04 p/km Normál futás Futás 4.97 km 30:22 06:07 p/km Normál futás	15	16 Futás 20.61 km 2:12:26 06:26 p/km Normál futás	15. hét 7 futás 51.4 km 5:12:39
17 Futás 4.89 km 29:22 06:00 p/km Normál futás Futás 5.01 km 29:00 05:47 p/km Normál futás	18 Futás 4.83 km 28:57 06:00 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:12 05:38 p/km Normál futás	19 Futás 4.83 km 28:41 05:56 p/km Normál futás Futás 6.25 km 37:03 05:56 p/km Normál futás	20 Futás 6.3 km 37:48 06:00 p/km Normál futás Futás 5.34 km 32:47 06:08 p/km Normál futás	21 Futás 5.89 km 34:57 05:56 p/km Normál futás Futás 4.95 km 29:51 06:02 p/km Normál futás	22 Futás 5.01 km 31:37 06:19 p/km Normál futás	23 Futás 20.98 km 2:08:34 06:08 p/km Normál futás	16. hét 12 futás 79.29 km 7:56:49
24	25 Futás 4.84 km 29:21 06:04 p/km Normál futás Futás 4.99 km 29:58 06:00 p/km Normál futás	26 Futás 4.83 km 28:57 06:00 p/km Normál futás Futás 5.01 km 30:10 06:01 p/km Normál futás	27 Futás 10.57 km 1:01:42 05:50 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.79 km 1:08:58 06:24 p/km Normál futás	30 Futás 11.5 km 1:13:07 06:21 p/km Normál futás	17. hét 7 futás 52.53 km 5:22:13

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	259.45 km	26:10:28	21.62 km	2:12:26
Összesen	36	259.45 km	26:10:28	21.62 km	2:12:26

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	435	2688.29 km	270:56:31	42.38 km	4:25:02
Úszás	5	15.44 km	3:46:44	10.14 km	1:23:41
Bringázás	7	294.19 km	15:03:30	70.19 km	3:37:31
Túra	7	48.64 km	11:04:39	10 km	2:12:17
Összesen	454	3046.56 km	300:51:24	70.190 km	4:25:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés