Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lakmarcsa edzésnaplója

Edzésnapló

2020 november

2021 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 9.01 km 59:46 06:38 p/km Normál futás	1 Futás 8.27 km 49:48 06:01 p/km Normál futás	2	3 Futás 12 km 1:19:41 06:38 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 14.01 km 1:35:17 06:48 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 43.29 km 4:44:32
7	8 Bringázás 0 km 40:01 00:00 p/km Normál tekerés Egyéb 30:02 Edzés	9 Futás 9.34 km 59:37 06:23 p/km Normál futás Egyéb 17:51 Edzés	10 Futás 10.3 km 1:04:09 06:14 p/km Normál futás Futás 10.3 km 1:04:09 06:14 p/km Normál futás	11 Futás 4.26 km 29:39 06:58 p/km Normál futás Futás 4.26 km 29:39 06:58 p/km Normál futás Egyéb 25:00 Edzés	12 Futás 8.76 km 58:11 06:39 p/km Normál futás	13 Futás 13.59 km 1:30:02 06:37 p/km Normál futás	50. hét 1 bringázás 0:40:01 3 egyéb 1:12:53 7 futás 60.81 km 6:35:26
14 Futás 5.67 km 39:41 07:00 p/km Normál futás Egyéb 30:07 Edzés	15 Futás 9.99 km 1:00:45 06:05 p/km Normál futás Egyéb 27:15 Edzés	16	17 Futás 11.21 km 1:08:08 06:05 p/km Normál futás Egyéb 34:21 Edzés	18	19 Futás 15.52 km 1:43:06 06:39 p/km Normál futás	20 Futás 6.71 km 44:40 06:39 p/km Normál futás	51. hét 5 futás 49.1 km 5:16:20 3 egyéb 1:31:43
21	22 Futás 7.51 km 49:53 06:39 p/km Normál futás	23 Futás 7.39 km 50:06 06:47 p/km Normál futás	24 Futás 10.69 km 1:05:57 06:10 p/km Normál futás	25 Futás 6.32 km 47:52 07:34 p/km Normál futás	26 Futás 17.69 km 1:58:23 06:42 p/km Normál futás	27	52. hét 5 futás 49.6 km 5:32:11
28 Futás 10.01 km 1:00:26 06:02 p/km Normál futás	29 Futás 5.99 km 40:03 06:41 p/km Normál futás	30	31	1	2	3	53. hét 2 futás 16 km 1:40:29

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	209.79 km	22:49:12	17.69 km	1:58:23
Bringázás	1	0 km	0:40:01	0 km	0:40:01
Egyéb	6	-	2:44:36	-	0:34:21
Összesen	29	209.79 km	26:13:49	17.69 km	1:58:23

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	205	2413.23 km	267:35:21	117.01 km	15:10:12
Bringázás	26	204.59 km	23:00:30	23.07 km	1:42:12
Egyéb	90	-	77:39:50	-	2:39:59
Összesen	321	2863.17 km	368:15:41	117.010 km	15:10:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés