Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
8.01 km
55:49
06:58 p/km

40:07
52. hét
2 egyéb
1:23:22
1 futás
8.01 km
0:55:49
3

52:50
4
2.82 km
21:47
07:43 p/km

21:47
5
6
4.99 km
36:10
07:15 p/km

36:10
7
8
45.74 km
9:51:18
12:56 p/km
9
1. hét
3 egyéb
7.81 km
1:50:47
2 futás
7.81 km
0:57:57
1 túra
45.74 km
9:51:18
10
8 km
51:26
06:26 p/km
11
2.03 km
14:14
07:01 p/km

35:50
12
13

57:31
14
15
15.97 km
3:35:24
13:29 p/km
0.45 km
09:07
20:16 p/km
16
13 km
1:39:53
07:41 p/km

1:40:28
2. hét
3 futás
23.03 km
2:45:33
3 egyéb
3:13:49
2 túra
16.42 km
3:44:31
17
18
0 km
59:59
00:00 p/km
19
5.02 km
30:03
05:59 p/km

30:03
20
21
22
23
3. hét
1 bringázás
0:59:59
1 futás
5.02 km
0:30:03
1 egyéb
5.02 km
0:30:03
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 43.87 km

5:09:22

13 km

1:39:53

Bringázás
1 0 km

0:59:59

0 km

0:59:59

Túra
3 62.16 km

13:35:49

45.74 km

9:51:18

Egyéb
8 -

6:14:46

-

1:40:28

Összesen 19 118.86 km

25:59:56

45.74 km

9:51:18

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 43.87 km

5:09:22

13 km

1:39:53

Bringázás
1 0 km

0:59:59

0 km

0:59:59

Túra
3 62.16 km

13:35:49

45.74 km

9:51:18

Egyéb
8 -

6:14:46

-

1:40:28

Összesen 19 118.86 km

25:59:56

45.740 km

9:51:18