Edzéseim - 2020 - Edzésonline

lakitundi edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25 Futás 15.16 km 1:39:34 06:34 p/km Normál futás Futás 15.16 km 1:41:13 06:41 p/km Laza futás	26	27 Futás 11.84 km 1:14:17 06:16 p/km Normál futás Futás 11.84 km 1:14:17 06:16 p/km Laza futás	28	29 Futás 11.07 km 1:00:16 05:27 p/km Normál futás Futás 11.06 km 59:19 05:22 p/km Normál futás	1 Futás 10.32 km 1:04:54 06:17 p/km Laza futás Futás 10.33 km 1:04:54 06:17 p/km Normál futás	9. hét 8 futás 96.78 km 9:58:44
2	3	4	5	6	7 Futás Verseny 43.74 km 4:26:27 06:06 p/km Hosszú futás Futás 43.74 km 4:22:14 06:00 p/km Normál futás	8 Futás 51.67 km 5:51:00 06:48 p/km Hosszú futás Futás 51.67 km 5:37:08 06:31 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 190.82 km 20:16:49
9	10	11	12 Futás 10.27 km 55:49 05:26 p/km Normál futás Futás 10.28 km 55:24 05:23 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 15.58 km 1:32:46 05:57 p/km Normál futás Futás 15.58 km 1:31:09 05:51 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 51.71 km 4:55:08
16	17 Futás 8 km 42:56 05:22 p/km Normál futás Futás 8.01 km 42:21 05:17 p/km Normál futás	18	19	20 Futás 10.54 km 56:56 05:24 p/km Laza futás Futás 10.54 km 56:30 05:22 p/km Normál futás	21	22 Futás 21.06 km 2:05:58 05:59 p/km Hosszú futás Futás 21.06 km 2:04:23 05:54 p/km Normál futás	12. hét 6 futás 79.21 km 7:29:04
23	24 Futás 10.54 km 58:54 05:35 p/km Normál futás Futás 10.54 km 58:15 05:32 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.03 km 42:37 05:18 p/km Normál futás Futás 8.03 km 42:21 05:16 p/km Normál futás	27	28	29	13. hét 4 futás 37.14 km 3:22:07
30	31 Futás 1.14 km 10:51 09:31 p/km Terepfutás Futás 1.14 km 08:51 07:46 p/km Normál futás	1	2 Futás 10.58 km 57:34 05:26 p/km Normál futás Futás 10.58 km 58:03 05:29 p/km Normál futás	3	4	5	14. hét 4 futás 23.44 km 2:15:19

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	381.81 km	38:32:38	51.67 km	5:51:00
Összesen	22	381.81 km	38:32:38	51.67 km	5:51:00

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	454	4462.38 km	439:42:39	51.67 km	5:51:00
Bringázás	5	26.65 km	1:59:35	10.02 km	0:44:12
Túra	5	26.17 km	7:15:42	6.01 km	1:50:44
Összesen	464	4515.2 km	448:57:56	51.670 km	5:51:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés