laja14 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
5.61 km
17:24 03:06 p/km Normál tekerés |
30
5.81 km
18:41 03:13 p/km Normál tekerés |
31
9.97 km
2:27:52 14:50 p/km Hegyi túra |
1
|
35. hét
11.42 km
0:36:05
9.97 km
2:27:52 |
|
2
19.53 km
47:07 02:25 p/km Normál tekerés
5.82 km
15:44 02:42 p/km Normál tekerés |
3
50.8 km
1:52:58 02:13 p/km Normál tekerés
5.81 km
14:25 02:29 p/km Normál tekerés |
4
36.33 km
1:25:06 02:21 p/km Normál tekerés
5.83 km
16:30 02:50 p/km Normál tekerés |
5
5.82 km
14:22 02:28 p/km Normál tekerés |
6
|
7
|
8
|
36. hét
129.94 km
5:06:12 |
|
9
|
10
|
11
51.3 km
1:53:20 02:13 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
51.3 km
1:53:20 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
46.83 km
1:45:32 02:15 p/km Normál tekerés |
22
65.94 km
2:35:31 02:22 p/km Normál tekerés |
38. hét
112.77 km
4:21:03 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
356.42 km
15:42:40 02:39 p/km Normál tekerés |
39. hét
356.42 km
15:42:40 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 650.43 km | 27:03:15 |
356.42 km |
15:42:40 |
| Összesen | 11 | 650.43 km | 27:03:15 |
356.42 km | 15:42:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 52.81 km | 5:19:42 |
10.84 km |
0:51:58 |
|
Bringázás
|
73 | 2136.91 km | 87:33:47 |
356.42 km |
15:42:40 |
|
Túra
|
9 | 166.25 km | 35:03:13 |
32.5 km |
7:07:20 |
| Összesen | 94 | 2355.97 km | 127:56:42 |
356.420 km | 15:42:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
