Edzéseim - 2022 - Edzésonline

lacko1005 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 6.24 km 39:02 06:15 p/km Normál futás Bringázás 12.21 km 33:39 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 12.19 km 34:29 02:50 p/km Normál tekerés	31 Futás 6.2 km 40:47 06:35 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.54 km 47:04 06:15 p/km Normál futás	3 Futás 5.61 km 41:25 07:23 p/km Normál futás	4	5	22. hét 4 futás 25.59 km 2:48:18 2 bringázás 24.4 km 1:08:08
6 Futás 15.02 km 1:27:43 05:50 p/km Normál futás	7 Futás 6.29 km 44:45 07:07 p/km Normál futás	8	9 Futás 6.78 km 44:05 06:30 p/km Normál futás	10 Futás 7.6 km 48:47 06:25 p/km Normál futás Futás 7.6 km 48:47 06:25 p/km Normál futás	11	12	23. hét 5 futás 43.29 km 4:34:07
13 Futás 7.59 km 49:14 06:29 p/km Normál futás	14 Futás 7.29 km 46:25 06:22 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.48 km 50:25 05:57 p/km Normál futás	17 Túra 1.43 km 21:37 15:07 p/km Séta Egyéb 38:10 Edzés	18	19	24. hét 3 futás 23.36 km 2:26:04 1 túra 1.43 km 0:21:37 1 egyéb 0:38:10
20 Futás 8.41 km 52:34 06:15 p/km Normál futás Egyéb 29:54 Edzés	21 Túra 1.91 km 26:02 13:38 p/km Séta Futás 9.35 km 50:13 05:22 p/km Normál futás	22 Túra 4.33 km 54:44 12:38 p/km Séta Bringázás 3.8 km 14:15 03:45 p/km Normál tekerés	23 Futás 9.21 km 1:01:16 06:39 p/km Normál futás Túra 2.58 km 22:40 08:47 p/km Séta Túra 2.88 km 38:24 13:20 p/km Séta	24	25 Futás 21.03 km 1:48:02 05:08 p/km Normál futás Túra 1.97 km 31:49 16:09 p/km Séta	26	25. hét 4 futás 48 km 4:32:05 1 egyéb 0:29:54 5 túra 13.67 km 2:53:39 1 bringázás 3.8 km 0:14:15
27 Túra 1.51 km 22:23 14:49 p/km Séta Futás 5.11 km 32:32 06:22 p/km Normál futás	28 Futás 7.27 km 48:01 06:36 p/km Normál futás	29	30 Túra 2.6 km 40:34 15:36 p/km Séta	1	2	3	26. hét 2 túra 4.11 km 1:02:57 2 futás 12.38 km 1:20:33

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	140.18 km	14:21:18	21.03 km	1:48:02
Bringázás	1	3.8 km	0:14:15	3.8 km	0:14:15
Túra	8	19.21 km	4:18:13	4.33 km	0:54:44
Egyéb	2	-	1:08:04	-	0:38:10
Összesen	27	163.19 km	20:01:50	21.03 km	1:48:02

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	93	708.73 km	69:25:25	21.03 km	1:48:02
Bringázás	6	55.66 km	2:42:19	12.21 km	0:35:01
Túra	37	60.54 km	14:42:09	5.44 km	1:07:10
Egyéb	10	-	6:32:40	-	0:52:41
Összesen	146	833.15 km	93:22:33	21.030 km	1:48:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés