Edzéseim - 2022 - Edzésonline

krhanko edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28	29	30 Futás 9.67 km 50:35 05:14 p/km Normál futás Bringázás 18.54 km 1:51:20 06:00 p/km Normál tekerés	1 Futás 9.26 km 48:42 05:16 p/km Normál futás Futás 0.67 km 04:28 06:40 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 19.6 km 1:43:45 1 bringázás 18.54 km 1:51:20
2	3	4	5	6	7	8 Bringázás 39.7 km 2:56:35 04:27 p/km Normál tekerés	18. hét 1 bringázás 39.7 km 2:56:35
9 Futás 4.18 km 29:56 07:10 p/km Normál futás	10	11	12 Túra 3.45 km 54:12 15:43 p/km Séta	13 Túra 2.66 km 37:38 14:09 p/km Séta	14 Bringázás 67.05 km 4:01:45 03:36 p/km Normál tekerés	15	19. hét 1 futás 4.18 km 0:29:56 2 túra 6.11 km 1:31:50 1 bringázás 67.05 km 4:01:45
16	17	18	19	20 Futás 5.55 km 30:27 05:29 p/km Normál futás	21	22	20. hét 1 futás 5.55 km 0:30:27
23	24 Futás 6.24 km 35:27 05:41 p/km Normál futás	25	26 Túra 3 km 52:23 17:28 p/km Séta	27	28	29 Futás 12.01 km 1:09:48 05:49 p/km Normál futás	21. hét 2 futás 18.25 km 1:45:15 1 túra 3 km 0:52:23
30 Futás 6.1 km 34:48 05:42 p/km Normál futás	31 Túra 3 km 44:53 14:58 p/km Séta	1	2	3	4	5	22. hét 1 futás 6.1 km 0:34:48 1 túra 3 km 0:44:53

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	44.01 km	4:13:36	12.01 km	1:09:48
Bringázás	2	106.75 km	6:58:20	67.05 km	4:01:45
Túra	4	12.11 km	3:09:06	3.45 km	0:54:12
Összesen	13	162.87 km	14:21:02	67.05 km	4:01:45

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	103	1058.33 km	100:25:18	24.02 km	2:10:57
Úszás	9	6.11 km	2:33:27	1.52 km	0:39:55
Bringázás	9	237.22 km	16:40:28	67.05 km	4:01:45
Túra	69	348.02 km	90:03:24	26.56 km	7:10:12
Egyéb	1	-	0:32:47	-	0:32:47
Összesen	191	1649.68 km	210:15:24	67.050 km	7:10:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés