Edzéseim - 2021 - Edzésonline

koszegi49 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 8.52 km 1:16:09 08:56 p/km Normál futás	3 Futás 11.53 km 1:21:15 07:03 p/km Normál futás	4	5 Futás 12.73 km 1:39:15 07:48 p/km Normál futás	6 Futás 6.43 km 59:10 09:12 p/km Normál futás	7	5. hét 4 futás 39.21 km 5:15:49
8 Futás 9.64 km 1:16:29 07:56 p/km Normál futás	9	10 Futás 8.37 km 1:12:32 08:40 p/km Normál futás	11 Futás 5.73 km 57:23 10:01 p/km Normál futás	12	13 Futás 18.72 km 1:59:14 06:22 p/km Terepfutás	14	6. hét 4 futás 42.46 km 5:25:38
15 Futás 12.98 km 1:51:17 08:34 p/km Normál futás	16	17 Futás 9.43 km 1:14:00 07:51 p/km Normál futás	18 Futás 9.72 km 1:23:11 08:33 p/km Normál futás	19	20 Futás 19.33 km 2:38:07 08:11 p/km Terepfutás	21	7. hét 4 futás 51.46 km 7:06:35
22	23 Futás 15.54 km 2:11:34 08:28 p/km Normál futás	24 Futás 5.86 km 39:57 06:49 p/km Normál futás	25 Futás 9.83 km 1:18:04 07:57 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.64 km 1:17:21 08:57 p/km Normál futás	28	8. hét 4 futás 39.87 km 5:26:56

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	173 km	23:14:58	19.33 km	2:38:07
Összesen	16	173 km	23:14:58	19.33 km	2:38:07

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	188	2111.1 km	330:53:26	48.55 km	7:22:15
Összesen	188	2111.1 km	330:53:26	48.550 km	7:22:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés