Edzéseim - 2021 - Edzésonline

koszegi49 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 31.55 km 4:16:12 08:07 p/km Terepfutás	2 Futás 7.84 km 1:12:20 09:14 p/km Normál futás	3 Futás 8.73 km 1:12:28 08:18 p/km Normál futás	4 Futás 5.8 km 54:29 09:24 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 48.55 km 7:22:15 09:07 p/km Terepfutás	9. hét 5 futás 102.47 km 14:57:44
8	9 Futás 6.45 km 56:13 08:43 p/km Normál futás	10 Futás 6.42 km 57:26 08:57 p/km Normál futás	11 Futás 9.53 km 1:21:18 08:32 p/km Normál futás	12 Futás 10.54 km 1:35:14 09:02 p/km Normál futás	13	14 Futás 14.99 km 2:16:18 09:06 p/km Normál futás	10. hét 5 futás 47.93 km 7:06:29
15 Futás 28.09 km 4:12:36 09:00 p/km Terepfutás	16 Futás 4.99 km 41:50 08:23 p/km Normál futás Futás 9.49 km 1:25:49 09:03 p/km Normál futás	17 Futás 9.38 km 1:13:07 07:48 p/km Normál futás	18 Futás 8.4 km 1:14:08 08:50 p/km Normál futás	19 Futás 7.23 km 1:06:23 09:11 p/km Normál futás	20	21 Futás 39.64 km 5:59:39 09:04 p/km Terepfutás	11. hét 7 futás 107.22 km 15:53:32
22	23 Futás 8.76 km 1:09:02 07:53 p/km Normál futás	24 Futás 7.22 km 1:07:21 09:20 p/km Terepfutás	25 Futás 4.39 km 36:23 08:17 p/km Normál futás	26 Futás 5.14 km 56:17 10:57 p/km Normál futás Futás 5.01 km 43:26 08:40 p/km Normál futás	27	28	12. hét 5 futás 30.52 km 4:32:29
29 Futás 3.85 km 38:32 10:01 p/km Normál futás	30 Futás 5.45 km 52:20 09:36 p/km Normál futás	31 Futás 36.69 km 5:27:36 08:56 p/km Terepfutás	1	2	3 Futás 9.72 km 1:34:19 09:42 p/km Normál futás	4 Futás 12.54 km 1:56:16 09:16 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 68.25 km 10:29:03

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	334.13 km	49:28:42	48.55 km	7:22:15
Összesen	25	334.13 km	49:28:42	48.55 km	7:22:15

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	188	2111.1 km	330:53:26	48.55 km	7:22:15
Összesen	188	2111.1 km	330:53:26	48.550 km	7:22:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés