korodiorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
5.1 km
28:41 05:37 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
5 km
36:12 07:14 p/km Normál futás |
10
42.78 km
5:18:53 07:27 p/km Hosszú futás |
45. hét
52.88 km
6:23:46 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
21.21 km
2:07:29 06:01 p/km Hosszú futás |
17
21.24 km
2:15:20 06:22 p/km Hosszú futás |
46. hét
42.45 km
4:22:49 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
15.93 km
1:42:05 06:24 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
15.93 km
1:42:05 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 111.26 km | 12:28:40 |
42.78 km |
5:18:53 |
| Összesen | 6 | 111.26 km | 12:28:40 |
42.78 km | 5:18:53 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1537.97 km | 163:51:21 |
42.78 km |
5:18:53 |
| Összesen | 110 | 1537.97 km | 163:51:21 |
42.780 km | 5:18:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
