korodiorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
8 km
47:22 05:55 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
40. hét
8 km
0:47:22 |
|
7
|
8
6.01 km
34:04 05:40 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
30 km
3:20:52 06:42 p/km Hosszú futás |
41. hét
36.01 km
3:54:56 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
21.1 km
2:03:35 05:51 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
21.1 km
2:03:35 |
|
21
|
22
|
23
11.61 km
1:11:48 06:11 p/km Normál futás
7.19 km
44:31 06:11 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
21.24 km
3:09:00 08:54 p/km Terepfutás |
27
|
43. hét
40.04 km
5:05:19 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 105.15 km | 11:51:12 |
30 km |
3:20:52 |
| Összesen | 7 | 105.15 km | 11:51:12 |
30 km | 3:20:52 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1537.97 km | 163:51:21 |
42.78 km |
5:18:53 |
| Összesen | 110 | 1537.97 km | 163:51:21 |
42.780 km | 5:18:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
