korodiorsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
10.1 km
1:01:09 06:03 p/km Normál futás
8.4 km
53:21 06:21 p/km Normál futás
6.73 km
42:43 06:21 p/km Normál futás
6.73 km
43:12 06:25 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
31.96 km
3:20:25 |
|
2
|
3
10 km
1:05:58 06:36 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
10 km
1:05:58 |
|
9
10.01 km
1:04:29 06:27 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
13.44 km
1:18:38 05:51 p/km Normál futás |
13
|
14
21.11 km
2:00:36 05:43 p/km Hosszú futás |
15
8.51 km
49:13 05:47 p/km Normál futás |
37. hét
53.07 km
5:12:56 |
|
16
|
17
11.11 km
1:02:00 05:35 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
20.59 km
1:59:29 05:48 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
31.7 km
3:01:29 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
8.06 km
50:03 06:13 p/km Laza futás |
28
|
29
42.55 km
4:59:57 07:03 p/km Hosszú futás |
39. hét
50.61 km
5:50:00 |
|
30
|
1
|
2
|
3
8 km
47:22 05:55 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
40. hét
8 km
0:47:22 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 145.38 km | 15:10:23 |
42.55 km |
4:59:57 |
| Összesen | 9 | 145.38 km | 15:10:23 |
42.55 km | 4:59:57 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
110 | 1537.97 km | 163:51:21 |
42.78 km |
5:18:53 |
| Összesen | 110 | 1537.97 km | 163:51:21 |
42.780 km | 5:18:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
