konig_eva edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
9.02 km
1:01:36 06:50 p/km Laza futás |
1
|
2
13.42 km
1:24:42 06:19 p/km Résztáv |
3
|
4
|
5
|
22. hét
22.44 km
2:26:18 |
|
6
|
7
|
8
8.09 km
53:09 06:34 p/km Laza futás |
9
|
10
15.22 km
1:38:45 06:29 p/km Résztáv |
11
|
12
|
23. hét
23.31 km
2:31:54 |
|
13
|
14
10.12 km
1:06:24 06:34 p/km Normál futás |
15
|
16
10.21 km
1:05:33 06:25 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
21.35 km
2:20:33 06:35 p/km Hosszú futás |
24. hét
41.68 km
4:32:30 |
|
20
|
21
8.08 km
53:48 06:40 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
25
12.07 km
1:16:20 06:19 p/km Normál futás |
26
|
25. hét
20.15 km
2:10:08 |
|
27
5.37 km
33:37 06:16 p/km Laza futás |
28
10.19 km
1:05:05 06:23 p/km Normál futás |
29
8.61 km
1:00:11 06:59 p/km Laza futás |
30
|
1
|
2
13.56 km
1:33:01 06:52 p/km Résztáv |
3
|
26. hét
37.73 km
4:11:54 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 122.73 km | 13:18:07 |
21.35 km |
2:20:33 |
| Összesen | 11 | 122.73 km | 13:18:07 |
21.35 km | 2:20:33 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 1843.45 km | 200:05:12 |
25.16 km |
2:55:27 |
| Összesen | 160 | 1843.45 km | 200:05:12 |
25.160 km | 2:55:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
