Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2020 december

2021 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1 Futás 21.11 km 1:49:35 05:11 p/km Normál futás	2 Futás 10.73 km 56:19 05:15 p/km Normál futás	3 Futás 15.29 km 1:13:59 04:50 p/km Normál futás	53. hét 5 futás 69.35 km 6:06:51
4	5 Futás 10.9 km 57:41 05:18 p/km Normál futás	6 Futás 13.63 km 1:07:02 04:55 p/km Normál futás	7	8 Futás 21.15 km 1:45:54 05:00 p/km Normál futás	9 Futás 10.36 km 53:15 05:08 p/km Normál futás	10 Futás 21.15 km 1:43:53 04:55 p/km Normál futás	1. hét 5 futás 77.19 km 6:27:45
11	12 Futás 3.19 km 17:17 05:25 p/km Normál futás Futás 11.78 km 1:06:51 05:40 p/km Normál futás Futás 4.53 km 24:10 05:20 p/km Normál futás	13 Futás 16.75 km 1:35:06 05:41 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.72 km 55:08 05:09 p/km Normál futás	16 Futás 6.85 km 35:02 05:07 p/km Normál futás	17 Futás 16.88 km 1:31:08 05:24 p/km Normál futás	2. hét 7 futás 70.7 km 6:24:42
18	19 Futás 10.82 km 55:24 05:07 p/km Normál futás Egyéb 14:11 Edzés	20 Futás 2.61 km 13:29 05:10 p/km Normál futás Futás 21.14 km 1:54:03 05:24 p/km Normál futás Futás 1.6 km 09:00 05:38 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 13.52 km 1:08:20 05:03 p/km Normál futás	24 Futás 19.33 km 1:35:12 04:55 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 69.02 km 5:55:28 1 egyéb 1.3 km 0:14:11
25	26 Futás 14.31 km 1:12:08 05:02 p/km Normál futás	27 Futás 14.68 km 1:15:32 05:09 p/km Normál futás	28	29 Futás 14.52 km 1:16:35 05:16 p/km Normál futás	30 Futás 11.01 km 55:20 05:02 p/km Normál futás	31 Futás 17.86 km 1:28:07 04:56 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 72.38 km 6:07:42

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	336.42 km	28:55:30	21.15 km	1:54:03
Egyéb	1	-	0:14:11	-	0:14:11
Összesen	27	337.72 km	29:09:41	21.15 km	1:54:03

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	2951.78 km	267:02:36	26.59 km	2:34:33
Bringázás	5	47.85 km	4:42:07	14.22 km	1:36:00
Túra	36	306.8 km	78:25:02	21.09 km	5:46:22
Egyéb	2	-	0:20:51	-	0:14:11
Összesen	320	3309.01 km	350:30:36	26.590 km	5:46:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés