HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
10.53 km
54:54 05:13 p/km Normál futás |
29
10.06 km
48:35 04:50 p/km Normál futás |
30
10.41 km
52:46 05:04 p/km Normál futás |
1
|
2
8.67 km
45:09 05:12 p/km Normál futás |
3
10.55 km
48:50 04:38 p/km Normál futás |
4
15.68 km
1:25:44 05:28 p/km Normál futás |
40. hét
65.9 km
5:35:58 |
5
|
6
10.54 km
52:16 04:58 p/km Normál futás |
7
12.92 km
1:06:37 05:09 p/km Normál futás
2.43 km
13:04 05:23 p/km Normál futás
7.62 km
35:01 04:36 p/km Normál futás
1.27 km
08:02 06:20 p/km Normál futás |
8
|
9
8.62 km
44:56 05:13 p/km Normál futás |
10
10.51 km
54:49 05:13 p/km Normál futás |
11
16.13 km
1:27:47 05:27 p/km Normál futás |
41. hét
70.04 km
6:02:32 |
12
|
13
10.71 km
55:16 05:10 p/km Normál futás |
14
5.69 km
29:44 05:14 p/km Normál futás
1.81 km
09:56 05:29 p/km Normál futás
6.75 km
36:03 05:20 p/km Résztáv
1.14 km
06:31 05:43 p/km Normál futás |
15
|
16
10.6 km
54:20 05:08 p/km Normál futás |
17
11.29 km
55:25 04:55 p/km Normál futás |
18
2.19 km
12:32 05:43 p/km Normál futás
20.33 km
1:51:05 05:28 p/km Normál futás |
42. hét
70.51 km
6:10:52 |
19
|
20
13.93 km
1:10:37 05:04 p/km Normál futás |
21
15.05 km
1:15:50 05:02 p/km Normál futás |
22
|
23
10.68 km
52:12 04:53 p/km Normál futás |
24
7.45 km
36:52 04:57 p/km Normál futás |
25
9.65 km
51:55 05:23 p/km Normál futás |
43. hét
56.76 km
4:47:26 |
26
|
27
18.04 km
1:32:00 05:06 p/km Normál futás |
28
13.75 km
1:11:21 05:11 p/km Normál futás |
29
10.44 km
51:55 04:58 p/km Normál futás |
30
10.75 km
56:29 05:15 p/km Normál futás |
31
|
1
8.75 km
44:23 05:04 p/km Normál futás |
44. hét
61.73 km
5:16:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
29 | 285.19 km | 24:32:18 |
20.33 km |
1:51:05 |
Összesen | 29 | 285.19 km | 24:32:18 |
20.33 km | 1:51:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
279 | 3287.08 km | 293:02:16 |
33.03 km |
3:35:46 |
Bringázás
|
2 | 19.33 km | 1:20:45 |
16 km |
1:08:35 |
Túra
|
1 | 13.71 km | 3:08:53 |
13.71 km |
3:08:53 |
Egyéb
|
9 | - | 18:36:38 |
- | 3:53:55 |
Összesen | 291 | 3396.86 km | 316:08:32 |
33.030 km | 3:53:55 |