kissbarni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
7.62 km
37:50 04:58 p/km Laza futás |
2
|
3
10.31 km
51:20 04:59 p/km Normál futás |
4
10.47 km
52:27 05:01 p/km Normál futás |
5
12 km
57:25 04:47 p/km Normál futás |
6
|
7
15.6 km
1:15:16 04:49 p/km Normál futás |
44. hét
56 km
4:34:18 |
|
8
|
9
|
10
12.7 km
1:02:45 04:56 p/km Normál futás
12.7 km
1:02:30 04:55 p/km Normál futás |
11
|
12
2.95 km
12:00 04:04 p/km Tempó futás |
13
|
14
15.5 km
1:17:00 04:58 p/km Normál futás |
45. hét
43.85 km
3:34:15 |
|
15
|
16
|
17
|
18
10.3 km
50:40 04:55 p/km Normál futás |
19
12.36 km
1:00:32 04:54 p/km Normál futás |
20
|
21
20.18 km
1:38:38 04:53 p/km Hosszú futás |
46. hét
42.84 km
3:29:50 |
|
22
|
23
24.1 km
1:58:10 04:54 p/km Hosszú futás |
24
|
25
24 km
2:00:00 05:00 p/km Hosszú futás |
26
|
27
|
28
|
47. hét
48.1 km
3:58:10 |
|
29
20.2 km
1:38:20 04:52 p/km Hosszú futás |
30
|
1
|
2
|
3
31.42 km
2:38:50 05:03 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
48. hét
51.62 km
4:17:10 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 210.99 km | 17:14:53 |
24.1 km |
2:00:00 |
| Összesen | 15 | 210.99 km | 17:14:53 |
24.1 km | 2:00:00 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 2021.07 km | 164:34:29 |
31.42 km |
2:38:50 |
| Összesen | 124 | 2021.07 km | 164:34:29 |
31.420 km | 2:38:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
