HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
12.1 km
59:00 04:53 p/km Normál futás |
29
|
30
24 km
1:57:09 04:53 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
12.1 km
59:00 04:53 p/km Normál futás |
39. hét
48.2 km
3:55:09 |
4
|
5
24.41 km
2:00:14 04:56 p/km Hosszú futás |
6
|
7
12.21 km
58:32 04:48 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
40. hét
36.62 km
2:58:46 |
11
|
12
|
13
12.88 km
1:00:13 04:41 p/km Normál futás |
14
|
15
9 km
41:15 04:35 p/km Normál futás |
16
|
17
24.02 km
2:00:03 05:00 p/km Hosszú futás |
41. hét
45.9 km
3:41:31 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
42. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
43. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 94.62 km | 7:39:17 |
24.41 km |
2:00:14 |
Összesen | 6 | 94.62 km | 7:39:17 |
24.41 km | 2:00:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
124 | 2021.07 km | 164:34:29 |
31.42 km |
2:38:50 |
Összesen | 124 | 2021.07 km | 164:34:29 |
31.420 km | 2:38:50 |