Edzésnapló

27
28
12.1 km
59:00
04:53 p/km
29
30
24 km
1:57:09
04:53 p/km
1
2
3
12.1 km
59:00
04:53 p/km
39. hét
3 futás
48.2 km
3:55:09
4
5
24.41 km
2:00:14
04:56 p/km
6
7
12.21 km
58:32
04:48 p/km
8
9
10
40. hét
2 futás
36.62 km
2:58:46
11
12
13
12.88 km
1:00:13
04:41 p/km
14
15
9 km
41:15
04:35 p/km
16
17
24.02 km
2:00:03
05:00 p/km
41. hét
3 futás
45.9 km
3:41:31
18
19
20
21
22
23
24
42. hét
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 94.62 km

7:39:17

24.41 km

2:00:14

Összesen 6 94.62 km

7:39:17

24.41 km

2:00:14

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
124 2021.07 km

164:34:29

31.42 km

2:38:50

Összesen 124 2021.07 km

164:34:29

31.420 km

2:38:50