kimimiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
26.25 km
5:03:10 11:33 p/km Laza futás |
31
|
1
3.89 km
1:33:21 24:00 p/km Normál futás |
2
3.47 km
1:30:00 25:56 p/km Normál futás |
31. hét
33.61 km
8:06:31 |
|
3
|
4
|
5
8.12 km
1:00:36 07:28 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
2.8 km
1:32:25 33:00 p/km Normál futás |
32. hét
10.92 km
2:33:01 |
|
10
|
11
|
12
 Verseny10.56 km 1:11:13 06:45 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
4.21 km
40:38 09:39 p/km Normál futás |
16
3.46 km
22:12 06:25 p/km Normál futás |
33. hét
18.23 km
2:14:03 |
|
17
|
18
8.12 km
56:01 06:54 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
Verseny2.58 km 26:18 10:12 p/km Normál futás |
23
3.2 km
34:45 10:52 p/km Normál futás
3.52 km
36:04 10:15 p/km Normál futás |
34. hét
17.42 km
2:33:08 |
|
24
|
25
|
26
|
27
14.5 km
1:43:37 07:09 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
2.89 km
1:31:50 31:47 p/km Normál futás |
35. hét
17.39 km
3:15:27 |
|
31
|
1
|
2
8.02 km
55:49 06:58 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
Verseny21.18 km 2:23:17 06:46 p/km Normál futás |
36. hét
29.2 km
3:19:06 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 71.32 km | 13:39:00 |
14.5 km |
1:43:37 |
| Összesen | 13 | 71.32 km | 13:39:00 |
14.5 km | 1:43:37 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 600.57 km | 108:12:59 |
26.25 km |
5:03:10 |
|
Bringázás
|
2 | 47.67 km | 3:00:12 |
27.63 km |
1:51:29 |
|
Túra
|
4 | 70.96 km | 15:26:24 |
27.51 km |
5:37:05 |
| Összesen | 97 | 719.2 km | 126:39:35 |
27.630 km | 5:37:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
