kimimiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5.02 km
36:04 07:11 p/km Normál futás |
7
|
23. hét
5.02 km
0:36:04 |
|
8
5.01 km
38:39 07:43 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
27.63 km
1:51:29 04:02 p/km Állóképesség javítás |
13
|
14
 Verseny21.11 km 2:58:35 08:28 p/km Normál futás |
24. hét
26.12 km
3:37:14
27.63 km
1:51:29 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
Verseny10.56 km 1:15:50 07:11 p/km Normál futás |
21
|
25. hét
10.56 km
1:15:50 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
5.02 km
37:16 07:25 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
27.51 km
5:37:05 12:15 p/km Hegyi túra |
5
|
27. hét
5.02 km
0:37:16
27.51 km
5:37:05 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 41.7 km | 5:29:08 |
21.11 km |
2:58:35 |
|
Bringázás
|
1 | 27.63 km | 1:51:29 |
27.63 km |
1:51:29 |
| Összesen | 5 | 69.33 km | 7:20:37 |
27.63 km | 2:58:35 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 600.57 km | 108:12:59 |
26.25 km |
5:03:10 |
|
Bringázás
|
2 | 47.67 km | 3:00:12 |
27.63 km |
1:51:29 |
|
Túra
|
4 | 70.96 km | 15:26:24 |
27.51 km |
5:37:05 |
| Összesen | 97 | 719.2 km | 126:39:35 |
27.630 km | 5:37:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
