kimimiki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
5.45 km
41:32 07:37 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
9.52 km
1:13:40 07:44 p/km Normál futás |
14. hét
14.97 km
1:55:12 |
|
6
|
7
|
8
4.36 km
33:00 07:34 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
14.78 km
2:12:31 08:58 p/km Normál futás |
12
|
15. hét
19.14 km
2:45:31 |
|
13
13.26 km
2:56:17 13:18 p/km Hegyi túra |
14
|
15
|
16
8.04 km
1:02:44 07:48 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
11.01 km
1:25:27 07:46 p/km Normál futás |
16. hét
13.26 km
2:56:17
19.05 km
2:28:11 |
|
20
|
21
|
22
|
23
8.04 km
1:05:40 08:10 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
11.02 km
1:25:48 07:47 p/km Normál futás |
17. hét
19.06 km
2:31:28 |
|
27
|
28
|
29
6.15 km
48:30 07:53 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
12.02 km
1:29:41 07:28 p/km Normál futás |
3
|
18. hét
18.17 km
2:18:11 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 78.37 km | 10:28:52 |
14.78 km |
2:12:31 |
|
Túra
|
1 | 13.26 km | 2:56:17 |
13.26 km |
2:56:17 |
| Összesen | 10 | 91.63 km | 13:25:09 |
14.78 km | 2:56:17 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
91 | 600.57 km | 108:12:59 |
26.25 km |
5:03:10 |
|
Bringázás
|
2 | 47.67 km | 3:00:12 |
27.63 km |
1:51:29 |
|
Túra
|
4 | 70.96 km | 15:26:24 |
27.51 km |
5:37:05 |
| Összesen | 97 | 719.2 km | 126:39:35 |
27.630 km | 5:37:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
