Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kicsivir edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 58:00 Edzés Futás 13 km 1:30:40 06:58 p/km Terepfutás Jóga 1:20:00 Jógázás	30 Jóga 1:20:00 Jógázás	31 Futás 10.6 km 1:04:42 06:06 p/km Normál futás	1 Egyéb 58:00 Edzés (közös)	2	3	4 Jóga 1:00:00 Jógázás	13. hét 2 egyéb 1:56:00 2 futás 23.6 km 2:35:22 3 jóga 3:40:00
5 Futás 13 km 1:25:11 06:33 p/km Terepfutás Egyéb 59:00 Edzés	6 Jóga 1:20:00 Jógázás	7 Futás 11.8 km 1:14:22 06:18 p/km Normál futás	8 Egyéb 57:00 Edzés (közös)	9 Jóga 1:00:00 Jógázás	10 Futás 25.66 km 3:59:56 09:21 p/km Terepfutás	11 Egyéb 58:00 Edzés	14. hét 3 futás 50.46 km 6:39:29 3 egyéb 2:54:00 2 jóga 2:20:00
12	13 Jóga 1:20:00 Jógázás	14 Futás 10.7 km 1:06:51 06:15 p/km Normál futás	15 Egyéb 58:00 Edzés (közös)	16 Jóga 1:00:00 Jógázás	17 Futás 23.6 km 4:41:54 11:57 p/km Terepfutás	18 Jóga 1:00:00 Jógázás	15. hét 3 jóga 3:20:00 2 futás 34.3 km 5:48:45 1 egyéb 0:58:00
19 Egyéb 58:00 Edzés	20 Jóga 1:20:00 Jógázás	21 Futás 9.65 km 56:31 05:51 p/km Résztáv Jóga 30:00 Jógázás	22 Egyéb 59:00 Edzés (közös)	23 Jóga 1:00:00 Jógázás	24 Futás 11.41 km 1:17:21 06:47 p/km Laza futás	25 Futás 24.66 km 3:57:20 09:37 p/km Terepfutás Jóga 1:00:00 Jógázás	16. hét 2 egyéb 1:57:00 4 jóga 3:50:00 3 futás 45.72 km 6:11:12
26 Egyéb 59:00 Edzés	27 Jóga 1:15:00 Jógázás	28 Futás 11 km 1:13:40 06:42 p/km Normál futás	29 Egyéb 58:19 Edzés (közös) Futás 10.3 km 1:06:07 06:25 p/km Normál futás	30 Jóga 1:00:00 Jógázás	1 Futás 32.2 km 4:25:56 08:16 p/km Terepfutás Jóga 1:00:00 Jógázás	2 Egyéb 58:00 Edzés	17. hét 3 egyéb 2:55:19 3 jóga 3:15:00 3 futás 53.5 km 6:45:43

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	10	151.78 km	20:59:13	25.66 km	4:41:54
Jóga	12	-	12:45:00	-	1:20:00
Egyéb	9	-	8:44:19	-	0:59:00
Összesen	31	151.78 km	42:28:32	25.66 km	4:41:54

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	2040.28 km	244:47:57	45.3 km	7:05:00
Túra	5	83.22 km	18:41:10	49.5 km	9:55:00
Jóga	177	-	195:51:00	-	3:00:00
Egyéb	63	-	61:24:09	-	4:00:00
Összesen	408	2123.5 km	520:44:16	49.500 km	9:55:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés