Edzésnapló

1
2
5.7 km
38:10
06:42 p/km
3
10.23 km
1:05:05
06:22 p/km

44:00
4
5
6
15 km
1:46:49
07:07 p/km
7
10.64 km
1:07:00
06:18 p/km

46:00
31. hét
4 futás
41.57 km
4:37:04
2 egyéb
1:30:00
8
9
20 km
2:30:15
07:31 p/km
10
11
12
31.43 km
4:47:54
09:10 p/km
13
14

43:00
32. hét
2 futás
51.43 km
7:18:09
1 egyéb
0:43:00
15
16
17
18
19
20
21
33. hét
22
23
24
25
26
27
28
34. hét
29
30
31
1
2
3
4
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 93 km

11:55:13

31.43 km

4:47:54

Egyéb
3 -

2:13:00

-

0:46:00

Összesen 9 93 km

14:08:13

31.43 km

4:47:54

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
101 1199.79 km

140:20:20

34.76 km

4:47:54

Túra
4 30.39 km

7:45:18

10.06 km

2:46:20

Jóga
57 -

75:47:00

-

2:00:00

Egyéb
63 -

52:43:35

-

1:10:00

Összesen 225 1230.18 km

276:36:13

34.760 km

4:47:54