kferenc edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
3.31 km
20:10 06:06 p/km Normál futás |
26
|
27
12.36 km
1:38:48 08:00 p/km Normál futás |
43. hét
15.67 km
1:58:58 |
|
28
|
29
|
30
7.26 km
41:24 05:42 p/km Normál futás |
31
5.24 km
32:26 06:11 p/km Normál futás |
1
10.06 km
2:42:23 16:08 p/km Séta |
2
46:48 Edzés |
3
8.06 km
51:36 06:24 p/km Normál futás |
44. hét
20.56 km
2:05:26
10.06 km
2:42:23
0:46:48
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 28.17 km | 3:12:48 |
12.36 km |
1:38:48 |
| Összesen | 4 | 28.17 km | 3:12:48 |
12.36 km | 1:38:48 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 320.05 km | 36:29:47 |
20.06 km |
2:13:11 |
|
Túra
|
2 | 13.96 km | 3:24:42 |
10.06 km |
2:42:23 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:15:27 |
- | 0:46:48 |
| Összesen | 39 | 334.01 km | 41:09:56 |
20.060 km | 2:42:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
