Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 7.77 km 1:17:24 09:58 p/km Séta Egyéb 30:10 Edzés Futás 13.01 km 1:28:52 06:50 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:38 06:48 p/km Normál futás	27 Túra 7.77 km 1:15:32 09:43 p/km Séta Egyéb 25:26 Edzés Futás 14.01 km 1:26:22 06:10 p/km Normál futás Futás 8.42 km 1:12:33 08:37 p/km Normál futás	28 Túra 7.78 km 1:16:52 09:53 p/km Séta Egyéb 32:27 Edzés Futás 13.21 km 1:29:01 06:44 p/km Normál futás Futás 7.77 km 55:36 07:09 p/km Normál futás	29 Túra 7.8 km 1:17:38 09:57 p/km Séta Egyéb 37:44 Edzés Futás 13.01 km 1:21:38 06:16 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:54 06:50 p/km Normál futás	1 Túra 7.79 km 1:16:30 09:49 p/km Séta Egyéb 32:25 Edzés Futás 14.25 km 1:32:37 06:30 p/km Normál futás Futás 5.81 km 40:17 06:56 p/km Normál futás	2 Futás 38 km 4:32:26 07:10 p/km Normál futás	3 Futás 30.27 km 4:07:56 08:11 p/km Normál futás Futás 30.01 km 4:15:31 08:31 p/km Normál futás	9. hét 5 túra 38.91 km 6:23:56 5 egyéb 2:38:12 13 futás 201.79 km 24:38:21
4 Túra 8.19 km 1:20:36 09:50 p/km Séta Egyéb 27:22 Edzés Futás 13.01 km 1:26:14 06:38 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:38 06:56 p/km Normál futás	5 Túra 7.8 km 1:16:18 09:47 p/km Séta Egyéb 30:22 Edzés Futás 13.01 km 1:17:39 05:58 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:29 06:46 p/km Normál futás	6 Túra 7.89 km 1:17:15 09:47 p/km Séta Egyéb 34:37 Edzés Futás 13.01 km 1:25:22 06:34 p/km Normál futás Túra 9.9 km 1:39:30 10:03 p/km Séta	7 Túra 7.83 km 1:17:18 09:52 p/km Séta Egyéb 37:58 Edzés Futás 10.38 km 1:05:10 06:17 p/km Normál futás Futás 2.64 km 16:33 06:16 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:52 06:50 p/km Normál futás	8 Futás 13.01 km 1:25:44 06:35 p/km Normál futás Futás 7.01 km 47:59 06:51 p/km Normál futás	9 Futás 53.34 km 7:23:02 08:18 p/km Normál futás	10 Futás 16.37 km 2:31:06 09:14 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:08:24 06:50 p/km Normál futás	10. hét 5 túra 41.61 km 6:50:57 4 egyéb 2:10:19 13 futás 172.82 km 21:11:12
11 Túra 7.79 km 1:17:27 09:57 p/km Séta Egyéb 27:50 Edzés Futás 13.01 km 1:28:32 06:48 p/km Normál futás Futás 7.78 km 56:56 07:19 p/km Normál futás	12 Túra 7.77 km 1:16:03 09:47 p/km Séta Egyéb 27:13 Edzés Futás 13.01 km 1:24:13 06:28 p/km Normál futás Futás 7.08 km 50:04 07:04 p/km Normál futás	13 Futás 9.01 km 1:01:40 06:51 p/km Normál futás Túra 1.06 km 11:58 11:17 p/km Séta Túra 1.55 km 17:22 11:12 p/km Séta Túra 3.06 km 29:16 09:34 p/km Séta Túra 1.43 km 13:59 09:47 p/km Séta Túra 1.96 km 20:32 10:29 p/km Séta Futás 10.01 km 1:14:50 07:29 p/km Normál futás	14 Túra 7.75 km 1:12:11 09:19 p/km Séta Egyéb 29:54 Edzés Futás 13.01 km 1:24:58 06:32 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:20 06:54 p/km Normál futás	15 Futás 12.46 km 1:57:55 09:28 p/km Normál futás Futás 12.22 km 1:44:13 08:32 p/km Normál futás Futás 12.29 km 1:53:12 09:13 p/km Normál futás	16 Futás 26.32 km 3:09:26 07:12 p/km Normál futás	17 Futás 13.01 km 1:28:11 06:47 p/km Normál futás Futás 12.29 km 1:37:57 07:58 p/km Normál futás	11. hét 8 túra 32.37 km 5:18:48 3 egyéb 1:24:57 14 futás 168.51 km 21:00:27
18 Túra 8.01 km 1:16:32 09:33 p/km Séta Egyéb 10:46 Edzés Futás 13.01 km 1:27:17 06:43 p/km Normál futás Futás 7.02 km 47:36 06:47 p/km Normál futás	19 Túra 8.19 km 1:18:18 09:34 p/km Séta Egyéb 24:55 Edzés Futás 13.01 km 1:26:53 06:41 p/km Normál futás Túra 2.71 km 26:30 09:47 p/km Séta Futás 8.29 km 1:05:51 07:57 p/km Normál futás	20 Túra 8.12 km 1:18:22 09:39 p/km Séta Túra 1.05 km 11:21 10:49 p/km Séta Túra 2.6 km 27:44 10:40 p/km Séta Túra 2.41 km 22:57 09:31 p/km Séta Túra 1.83 km 17:18 09:27 p/km Séta	21 Túra 1.05 km 12:40 12:04 p/km Séta Túra 2.75 km 29:55 10:53 p/km Séta Futás 48.48 km 5:13:39 06:28 p/km Normál futás Túra 1.05 km 12:29 11:53 p/km Séta Túra 5.21 km 52:07 10:00 p/km Séta Túra 6.39 km 1:06:02 10:20 p/km Séta	22 Túra 0.86 km 10:43 12:28 p/km Séta Futás 53.35 km 5:50:28 06:34 p/km Normál futás	23 Futás 43.6 km 4:42:22 06:29 p/km Normál futás Túra 1.4 km 15:12 10:51 p/km Séta Túra 1.37 km 13:58 10:12 p/km Séta	24 Túra 1.2 km 14:30 12:05 p/km Séta Futás 51.33 km 5:31:09 06:27 p/km Normál futás Túra 2.73 km 34:29 12:38 p/km Séta	12. hét 18 túra 58.93 km 10:01:07 2 egyéb 0.99 km 0:35:41 8 futás 238.09 km 26:05:15
25 Túra 8.04 km 1:19:41 09:55 p/km Séta Futás 10.26 km 1:09:32 06:47 p/km Normál futás Futás 6.01 km 40:56 06:49 p/km Normál futás	26 Túra 7.76 km 1:16:33 09:52 p/km Séta Egyéb 26:58 Edzés Futás 13.01 km 1:23:26 06:25 p/km Normál futás Túra 10.06 km 1:40:33 10:00 p/km Séta	27 Túra 7.78 km 1:17:10 09:55 p/km Séta Egyéb 23:11 Edzés Futás 13.02 km 1:26:34 06:39 p/km Normál futás Futás 9.12 km 1:05:33 07:11 p/km Normál futás	28 Túra 7.79 km 1:16:22 09:48 p/km Séta Egyéb 30:10 Edzés Futás 13.01 km 1:25:13 06:33 p/km Normál futás Futás 7.01 km 48:25 06:54 p/km Normál futás	29 Túra 8.06 km 1:16:26 09:29 p/km Séta Futás 14.01 km 1:48:00 07:43 p/km Normál futás Futás 6.51 km 43:55 06:45 p/km Normál futás	30 Futás 51.09 km 5:27:23 06:24 p/km Normál futás	31 Túra 31 km 6:18:56 12:13 p/km Hegyi túra	13. hét 7 túra 80.49 km 14:25:41 10 futás 143.05 km 15:58:57 3 egyéb 1:20:19

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	50	840.81 km	99:24:38	53.35 km	7:23:02
Túra	39	221.19 km	37:53:03	31 km	6:18:56
Egyéb	13	-	6:03:41	-	0:37:58
Összesen	102	1062.99 km	143:21:22	53.35 km	7:23:02

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	211	3285.3 km	393:48:48	267.16 km	33:03:56
Bringázás	2	4.01 km	0:19:35	2.01 km	0:09:57
Túra	123	840.09 km	308:31:37	56.46 km	169:16:13
Egyéb	70	-	39:59:22	-	3:17:16
Összesen	406	4214.19 km	742:39:22	267.160 km	169:16:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés