Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 9.1 km 1:04:00 07:02 p/km Normál futás Túra 0.98 km 11:12 11:26 p/km Séta Egyéb 56:48 Edzés Futás 9.12 km 1:03:09 06:55 p/km Normál futás	28 Futás 141.5 km 21:00:00 08:54 p/km Fokozó futás Futás 5.2 km 36:00 06:55 p/km Normál futás Egyéb 56:37 Edzés Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Normál futás Jóga 39:06 Jógázás	29 Futás 46.8 km 5:35:00 07:09 p/km Fokozó futás Futás 10.01 km 1:07:10 06:43 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:07:10 06:43 p/km Normál futás	30 Futás 2.07 km 15:41 07:35 p/km Normál futás	1 Futás 216.15 km 27:57:40 07:46 p/km Normál futás	2	3 Túra 2.72 km 38:32 14:10 p/km Séta	39. hét 10 futás 459.96 km 60:53:50 2 túra 3.7 km 0:49:44 2 egyéb 10.01 km 1:53:25 1 jóga 0:39:06
4 Futás 9.1 km 1:03:00 06:55 p/km Normál futás Futás 9.99 km 1:14:57 07:30 p/km Normál futás	5 Futás 10 km 1:07:00 06:42 p/km Normál futás Egyéb 25:11 Edzés Futás 10 km 1:13:28 07:21 p/km Normál futás Futás 8 km 55:00 06:53 p/km Normál futás	6 Egyéb 57:55 Edzés Futás 10.05 km 1:12:47 07:15 p/km Normál futás	7 Túra 1.1 km 12:05 10:59 p/km Séta Túra 1.1 km 11:20 10:18 p/km Séta Futás 11 km 1:20:56 07:21 p/km Normál futás	8 Futás 11.4 km 1:18:53 06:55 p/km Normál futás Túra 1.06 km 13:20 12:35 p/km Séta	9 Futás 54.12 km 8:55:24 09:54 p/km Normál futás	10 Túra 1.6 km 17:40 11:03 p/km Séta Futás 9.1 km 1:03:00 06:55 p/km Normál futás Túra 1.15 km 13:35 11:49 p/km Séta Túra 1.05 km 13:17 12:39 p/km Séta	40. hét 10 futás 142.76 km 19:24:25 2 egyéb 1:23:06 6 túra 7.06 km 1:21:17
11 Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Normál futás Egyéb 41:53 Edzés Futás 10.27 km 1:12:51 07:06 p/km Normál futás	12 Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Normál futás Egyéb 33:05 Edzés Futás 10 km 1:09:19 06:56 p/km Normál futás	13 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás Futás 14.99 km 1:46:19 07:06 p/km Normál futás	14 Túra 1.17 km 12:36 10:46 p/km Séta Túra 1.15 km 11:33 10:03 p/km Séta Futás 13.01 km 1:34:33 07:16 p/km Normál futás	15 Futás 21.1 km 2:19:00 06:35 p/km Iramjáték Futás 12.1 km 1:22:00 06:47 p/km Normál futás Egyéb 33:05 Edzés Futás 9.06 km 1:07:27 07:27 p/km Normál futás	16 Futás 5.16 km 43:22 08:24 p/km Normál futás	17 Futás 52.16 km 5:54:51 06:48 p/km Normál futás	41. hét 12 futás 177.85 km 20:28:42 3 egyéb 1:48:03 2 túra 2.32 km 0:24:09
18 Futás 10 km 1:07:00 06:42 p/km Normál futás Túra 1.96 km 22:57 11:43 p/km Séta Futás 10.1 km 1:11:00 07:02 p/km Normál futás Egyéb 22:05 Edzés	19 Futás 12 km 1:21:00 06:45 p/km Normál futás Futás 3 km 19:00 06:20 p/km Normál futás Futás 8.04 km 58:24 07:16 p/km Normál futás Futás 10 km 1:08:00 06:48 p/km Normál futás	20 Egyéb 58:24 Edzés Futás 4.6 km 45:23 09:52 p/km Normál futás Futás 8.07 km 58:28 07:15 p/km Normál futás	21 Túra 1.11 km 13:02 11:45 p/km Séta Túra 1.07 km 11:00 10:17 p/km Séta Futás 13.06 km 1:28:31 06:47 p/km Normál futás	22 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Normál futás Egyéb 1:27:41 Edzés Futás 10.01 km 1:12:04 07:12 p/km Normál futás	23 Egyéb 50:07 Edzés Futás 21.2 km 2:18:38 06:32 p/km Normál futás	24 Futás 20.41 km 2:40:09 07:51 p/km Normál futás	42. hét 13 futás 140.49 km 16:32:37 3 túra 4.14 km 0:46:59 4 egyéb 14.42 km 3:38:17
25 Futás 12 km 1:21:00 06:45 p/km Normál futás Futás 12 km 1:23:00 06:55 p/km Normál futás Egyéb 31:10 Edzés	26 Futás 12 km 1:21:00 06:45 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:28:13 07:20 p/km Normál futás Futás 10 km 1:06:00 06:36 p/km Normál futás	27 Egyéb 1:00:18 Edzés Futás 12.99 km 1:24:51 06:32 p/km Normál futás	28 Futás 9 km 1:01:00 06:47 p/km Normál futás Futás 18.1 km 1:58:36 06:33 p/km Normál futás	29 Futás 12.2 km 1:26:00 07:03 p/km Normál futás Futás 8 km 52:00 06:30 p/km Normál futás	30 Futás 45.06 km 6:39:20 08:52 p/km Normál futás	31 Egyéb 46:01 Edzés Futás 14.1 km 1:36:07 06:49 p/km Normál futás	43. hét 12 futás 177.47 km 21:37:07 3 egyéb 2:17:29

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	48	854.72 km	106:00:31	216.15 km	27:57:40
Túra	12	16.24 km	3:10:57	2.72 km	0:38:32
Egyéb	12	-	9:06:55	-	1:27:41
Összesen	72	885.38 km	118:18:23	216.15 km	27:57:40

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	654	9664.1 km	1166:57:27	216.15 km	27:57:40
Bringázás	1	322.58 km	61:39:48	322.58 km	61:39:48
Túra	109	359.35 km	75:02:20	32.02 km	7:55:31
Jóga	3	-	2:42:31	-	1:09:09
Vizisport	3	62.16 km	4:28:10	38.69 km	2:49:56
Egyéb	163	-	129:03:58	-	2:53:46
Összesen	933	11024.54 km	1439:54:14	322.580 km	61:39:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés