HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
54.54 km
7:24:10 08:09 p/km Normál futás |
2
10.07 km
1:02:22 06:12 p/km Normál futás
10.22 km
1:03:45 06:14 p/km Normál futás |
3
10.12 km
1:01:55 06:07 p/km Normál futás
17.2 km
2:15:33 07:53 p/km Normál futás |
4
11.15 km
1:09:22 06:13 p/km Normál futás
10.07 km
1:01:30 06:06 p/km Normál futás |
5
12.05 km
1:09:55 05:48 p/km Normál futás
8.05 km
48:38 06:02 p/km Normál futás |
6
5.12 km
32:34 06:22 p/km Normál futás
22.54 km
2:11:41 05:51 p/km Normál futás |
7
10.09 km
1:02:11 06:10 p/km Normál futás
9.06 km
57:03 06:18 p/km Normál futás |
23. hét
190.28 km
21:40:39 |
8
10.05 km
1:02:01 06:10 p/km Normál futás
15.24 km
1:54:55 07:32 p/km Normál futás |
9
13.06 km
1:13:07 05:36 p/km Normál futás
12.04 km
1:14:34 06:12 p/km Normál futás |
10
10.08 km
1:04:43 06:25 p/km Normál futás
20.06 km
2:27:33 07:21 p/km Normál futás |
11
12.03 km
1:14:04 06:09 p/km Normál futás
12.19 km
1:17:28 06:21 p/km Normál futás |
12
16.04 km
1:34:13 05:52 p/km Normál futás |
13
27.57 km
3:07:24 06:48 p/km Normál futás
6.23 km
38:15 06:08 p/km Normál futás |
14
10.06 km
1:06:18 06:35 p/km Normál futás
11.44 km
1:04:28 05:38 p/km Normál futás |
24. hét
176.09 km
18:59:03 |
15
12.06 km
1:16:24 06:20 p/km Normál futás
10.09 km
1:03:24 06:17 p/km Normál futás |
16
10.06 km
1:04:24 06:24 p/km Normál futás
10.05 km
1:06:40 06:38 p/km Normál futás |
17
10.05 km
1:06:52 06:39 p/km Normál futás
5.16 km
38:22 07:26 p/km Normál futás |
18
5.07 km
30:59 06:07 p/km Normál futás
10.15 km
1:02:34 06:10 p/km Normál futás |
19
136.83 km
17:22:55 07:37 p/km Normál futás |
20
3.42 km
30:08 08:49 p/km Normál futás |
21
29.09 km
1:34:46 03:15 p/km Normál tekerés
5.09 km
32:05 06:18 p/km Normál futás |
25. hét
218.03 km
26:14:47
29.09 km
1:34:46 |
22
10.11 km
1:03:22 06:16 p/km Normál futás
8.04 km
52:24 06:31 p/km Normál futás |
23
8.09 km
48:15 05:58 p/km Normál futás
13.54 km
1:55:29 08:32 p/km Normál futás |
24
12.06 km
1:11:35 05:56 p/km Normál futás
12.02 km
1:14:34 06:12 p/km Normál futás |
25
10.07 km
1:03:27 06:18 p/km Normál futás
10.06 km
1:11:22 07:06 p/km Normál futás |
26
8.05 km
52:14 06:29 p/km Normál futás
8.28 km
54:18 06:33 p/km Normál futás |
27
76.16 km
10:30:43 08:17 p/km Normál futás |
28
3.18 km
21:48 06:51 p/km Normál futás
7.13 km
50:39 07:06 p/km Normál futás |
26. hét
186.79 km
22:50:10 |
29
10.07 km
1:12:38 07:13 p/km Normál futás
10.05 km
1:08:11 06:47 p/km Normál futás |
30
12.09 km
1:25:09 07:03 p/km Normál futás |
1
30:17 Edzés
10.24 km
1:08:53 06:44 p/km Normál futás |
2
12.06 km
1:41:31 08:25 p/km Normál futás |
3
3.04 km
21:11 06:58 p/km Normál futás |
4
127.46 km
16:57:55 07:59 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
185.01 km
23:55:28
0:30:17
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
53 | 803.4 km | 93:30:37 |
136.83 km |
17:22:55 |
Bringázás
|
1 | 29.09 km | 1:34:46 |
29.09 km |
1:34:46 |
Összesen | 54 | 832.49 km | 95:05:23 |
136.83 km | 17:22:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
754 | 9524 km | 1153:59:20 |
224.55 km |
38:00:00 |
Bringázás
|
1 | 29.09 km | 1:34:46 |
29.09 km |
1:34:46 |
Túra
|
16 | 25.25 km | 4:54:21 |
4 km |
0:45:49 |
Egyéb
|
88 | - | 52:24:46 |
- | 4:08:34 |
Összesen | 859 | 9764.6 km | 1212:53:13 |
224.550 km | 38:00:00 |