Edzéseim - 2023 - Edzésonline

kato.janos edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Egyéb 21:32 Edzés	3 Egyéb 46:39 Edzés	4 Egyéb 21:41 Edzés	5 Túra 9.19 km 15:08 01:39 p/km Séta Egyéb 54:05 Edzés	6	7	18. hét 4 egyéb 8.93 km 2:23:57 1 túra 9.19 km 0:15:08
8 Egyéb 20:38 Edzés Egyéb 29:09 Edzés Túra 3 km 34:12 11:24 p/km Séta	9 Egyéb 39:43 Edzés	10 Egyéb 20:40 Edzés	11 Egyéb 20:49 Edzés	12 Egyéb 35:42 Edzés	13 Egyéb 57:48 Edzés	14 Egyéb 20:12 Edzés	19. hét 8 egyéb 8.01 km 4:04:41 1 túra 3 km 0:34:12
15 Egyéb 33:08 Edzés	16 Egyéb 1:20:12 Edzés	17 Egyéb 07:40 Edzés	18 Egyéb 22:34 Edzés Túra 3.42 km 33:32 09:48 p/km Séta	19 Egyéb 21:05 Edzés	20 Egyéb 41:09 Edzés	21 Egyéb 1:26:17 Edzés	20. hét 7 egyéb 21.6 km 4:52:05 1 túra 3.42 km 0:33:32
22 Futás 5.05 km 32:58 06:32 p/km Normál futás	23 Túra 8.29 km 11:29 01:23 p/km Séta Túra 8.34 km 16:02 01:55 p/km Séta Túra 5.05 km 45:50 09:05 p/km Séta	24	25 Túra 8.27 km 11:14 01:21 p/km Séta Túra 8.24 km 14:01 01:42 p/km Séta	26	27	28	21. hét 1 futás 5.05 km 0:32:58 5 túra 38.19 km 1:38:36
29	30	31 Túra 8.24 km 11:25 01:23 p/km Séta Túra 8.25 km 13:35 01:39 p/km Séta Túra 4.77 km 58:31 12:16 p/km Séta	1 Egyéb 53:52 Edzés	2 Egyéb 20:06 Edzés	3 Egyéb 27:52 Edzés	4 Egyéb 07:26 Edzés	22. hét 3 túra 21.26 km 1:23:31 4 egyéb 1.06 km 1:49:16

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.05 km	0:32:58	5.05 km	0:32:58
Túra	11	75.06 km	4:24:59	9.19 km	0:58:31
Egyéb	19	-	11:20:43	-	1:26:17
Összesen	31	118.65 km	16:18:40	14.02 km	1:26:17

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	44	326.93 km	35:36:37	12.04 km	1:19:45
Úszás	4	0 km	0:00:16	0 km	0:00:06
Bringázás	3	34.13 km	1:54:12	20.95 km	1:08:33
Túra	72	479.35 km	58:54:23	22.02 km	4:15:43
Egyéb	250	-	166:10:43	-	5:15:34
Összesen	373	1532.93 km	262:36:11	79.390 km	5:15:34

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés