Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kandot edzésnaplója

Edzésnapló

2022 január

2022 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31	1 Futás 5.4 km 38:03 07:03 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.02 km 42:49 07:07 p/km Normál futás	4	5 Futás 5.04 km 33:25 06:38 p/km Normál futás	6	5. hét 3 futás 16.46 km 1:54:17
7 Futás 5.06 km 34:20 06:47 p/km Normál futás	8	9 Futás 3.39 km 24:51 07:20 p/km Normál futás	10	11 Futás 6.97 km 46:18 06:39 p/km Normál futás	12	13 Egyéb 2:10:45 Edzés	6. hét 3 futás 15.42 km 1:45:29 1 egyéb 8.53 km 2:10:45
14 Futás 7.28 km 48:34 06:40 p/km Normál futás	15	16 Futás 5.85 km 38:34 06:36 p/km Normál futás	17	18 Futás 7.15 km 49:30 06:55 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.94 km 56:12 07:05 p/km Normál futás	7. hét 4 futás 28.22 km 3:12:50
21	22 Futás 8.13 km 55:38 06:51 p/km Normál futás	23 Futás 6.46 km 45:23 07:02 p/km Normál futás	24	25 Futás 5.54 km 35:22 06:23 p/km Normál futás	26	27	8. hét 3 futás 20.13 km 2:16:23
28 Egyéb 47:51 Edzés	1 Futás 7.04 km 47:51 06:48 p/km Normál futás	2 Bringázás 3.8 km 14:07 03:43 p/km Normál tekerés Futás 6.13 km 39:20 06:25 p/km Normál futás	3	4 Bringázás 3.46 km 14:50 04:17 p/km Normál tekerés	5 Futás 4.36 km 28:44 06:35 p/km Normál futás	6	9. hét 1 egyéb 7.04 km 0:47:51 3 futás 17.53 km 1:55:55 2 bringázás 7.26 km 0:28:57

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	80.23 km	9:08:59	8.13 km	0:56:12
Egyéb	2	-	2:58:36	-	2:10:45
Összesen	15	95.8 km	12:07:35	8.53 km	2:10:45

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	829.98 km	95:34:04	12.29 km	1:36:18
Bringázás	74	270.81 km	19:19:58	15.68 km	1:21:51
Egyéb	11	-	9:31:40	-	2:13:27
Összesen	215	1156.53 km	124:25:42	18.670 km	2:13:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés