Edzéseim - 2019 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.2 km 1:16:56 06:18 p/km Normál futás	30 Futás 10.84 km 1:06:49 06:10 p/km Normál futás	31 Futás 12.06 km 1:14:07 06:09 p/km Normál futás	1	2 Futás 14.49 km 1:27:54 06:04 p/km Normál futás	3 Futás 21.22 km 2:16:02 06:25 p/km Normál futás	4 Futás 8.19 km 50:57 06:13 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 79 km 8:12:45
5	6 Futás 4.53 km 30:35 06:45 p/km Normál futás	7 Futás 10.7 km 1:11:18 06:40 p/km Normál futás Futás 1.61 km 09:35 05:57 p/km Normál futás	8 Futás 0.77 km 04:23 05:42 p/km Normál futás	9 Futás 4.65 km 29:23 06:19 p/km Normál futás	10 Futás 5.17 km 28:13 05:27 p/km Normál futás Futás 9.76 km 58:35 06:00 p/km Normál futás	11	32. hét 7 futás 37.19 km 3:52:02
12 Futás 6.68 km 44:07 06:36 p/km Normál futás	13 Futás 6.91 km 45:47 06:38 p/km Normál futás	14 Futás 4.62 km 28:53 06:15 p/km Normál futás Futás 8.75 km 54:01 06:10 p/km Normál futás	15 Futás 2.37 km 16:10 06:49 p/km Normál futás	16 Futás 2.17 km 14:40 06:46 p/km Normál futás	17	18 Futás 3.58 km 18:50 05:16 p/km Normál futás Futás 5.4 km 36:39 06:47 p/km Normál futás	33. hét 8 futás 40.48 km 4:19:07
19 Futás 1.26 km 07:14 05:44 p/km Normál futás Futás 0.25 km 01:07 04:28 p/km Normál futás Futás 0.1 km 00:35 05:50 p/km Normál futás	20 Futás 9.06 km 1:00:06 06:38 p/km Normál futás	21 Futás 8.95 km 59:23 06:38 p/km Normál futás Futás 2.15 km 14:04 06:33 p/km Normál futás	22	23	24 Téli sport 12.55 km 07:57 00:38 p/km Roller sí	25 Futás 10.13 km 1:05:08 06:26 p/km Normál futás	34. hét 7 futás 31.9 km 3:27:37 1 téli sport 12.55 km 0:07:57
26 Futás 10.08 km 1:02:16 06:11 p/km Normál futás	27 Futás 9.86 km 1:01:23 06:14 p/km Normál futás	28 Futás 7.66 km 51:14 06:41 p/km Normál futás Túra 0.97 km 13:11 13:35 p/km Séta	29 Túra 0.68 km 09:42 14:16 p/km Séta	30	31 Futás 8.86 km 55:23 06:15 p/km Normál futás Futás 0.46 km 03:07 06:47 p/km Normál futás	1	35. hét 5 futás 36.92 km 3:53:23 2 túra 1.65 km 0:22:53

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	190.39 km	20:07:02	21.22 km	2:16:02
Túra	2	1.65 km	0:22:53	0.97 km	0:13:11
Téli sport	1	12.55 km	0:07:57	12.55 km	0:07:57
Összesen	33	204.59 km	20:37:52	21.22 km	2:16:02

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	231	1888.78 km	198:45:30	43.43 km	4:48:59
Bringázás	1	3.83 km	0:21:34	3.83 km	0:21:34
Túra	2	1.65 km	0:22:53	0.97 km	0:13:11
Téli sport	1	12.55 km	0:07:57	12.55 km	0:07:57
Összesen	235	1906.81 km	199:37:54	43.430 km	4:48:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés