Edzéseim - 2019 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2019 június

2019 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10.04 km 1:08:00 06:46 p/km Normál futás	3 Futás 0.88 km 04:52 05:32 p/km Normál futás Futás 6.46 km 42:44 06:37 p/km Normál futás	4 Futás 8.07 km 55:17 06:51 p/km Normál futás	5 Bringázás 3.83 km 21:34 05:38 p/km Normál tekerés Futás 2.96 km 21:03 07:07 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.03 km 1:08:50 06:52 p/km Normál futás	27. hét 6 futás 38.44 km 4:20:46 1 bringázás 3.83 km 0:21:34
8 Futás 5.16 km 29:55 05:48 p/km Normál futás	9	10 Futás 11.41 km 1:11:58 06:18 p/km Normál futás	11 Futás 6.14 km 36:50 06:00 p/km Normál futás	12 Futás 3.18 km 17:17 05:26 p/km Normál futás	13 Futás 7.82 km 45:52 05:52 p/km Normál futás	14 Futás 7.57 km 49:43 06:34 p/km Normál futás	28. hét 6 futás 41.28 km 4:11:35
15	16	17	18 Futás 13.74 km 1:32:05 06:42 p/km Normál futás	19	20 Futás 9.04 km 58:04 06:25 p/km Normál futás	21 Futás 15.29 km 1:31:17 05:58 p/km Normál futás	29. hét 3 futás 38.07 km 4:01:26
22 Futás 4.62 km 27:09 05:53 p/km Normál futás	23 Futás 6.8 km 46:11 06:48 p/km Normál futás	24	25 Futás 5 km 25:30 05:06 p/km Normál futás	26 Futás 7.02 km 43:10 06:09 p/km Normál futás	27 Futás 4.52 km 29:42 06:34 p/km Normál futás	28 Futás 9.21 km 1:01:05 06:38 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 37.17 km 3:52:47
29 Futás 12.2 km 1:16:56 06:18 p/km Normál futás	30 Futás 10.84 km 1:06:49 06:10 p/km Normál futás	31 Futás 12.06 km 1:14:07 06:09 p/km Normál futás	1	2 Futás 14.49 km 1:27:54 06:04 p/km Normál futás	3 Futás 21.22 km 2:16:02 06:25 p/km Normál futás	4 Futás 8.19 km 50:57 06:13 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 79 km 8:12:45

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	190.06 km	20:04:26	15.29 km	1:32:05
Bringázás	1	3.83 km	0:21:34	3.83 km	0:21:34
Összesen	25	193.89 km	20:26:00	15.29 km	1:32:05

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	231	1888.78 km	198:45:30	43.43 km	4:48:59
Bringázás	1	3.83 km	0:21:34	3.83 km	0:21:34
Túra	2	1.65 km	0:22:53	0.97 km	0:13:11
Téli sport	1	12.55 km	0:07:57	12.55 km	0:07:57
Összesen	235	1906.81 km	199:37:54	43.430 km	4:48:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés