Edzéseim - 2023 - Edzésonline

jozsoo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 6.12 km 35:26 05:47 p/km Normál futás	1 Futás 8.24 km 48:37 05:54 p/km Normál futás	2 Futás 12.56 km 1:19:47 06:21 p/km Normál futás	3 Futás 14.53 km 1:27:34 06:02 p/km Normál futás	4 Futás 6.48 km 40:07 06:11 p/km Normál futás	5	6 Futás 6.79 km 43:50 06:27 p/km Normál futás	31. hét 6 futás 54.72 km 5:35:21
7 Futás 5.77 km 34:16 05:56 p/km Normál futás	8 Futás 8.26 km 50:41 06:08 p/km Normál futás	9 Futás 11.88 km 1:08:29 05:46 p/km Normál futás	10 Futás 10.43 km 1:04:16 06:10 p/km Normál futás	11 Futás 6.01 km 35:06 05:50 p/km Normál futás	12	13	32. hét 5 futás 42.35 km 4:12:48
14 Futás 10.41 km 1:03:00 06:03 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.27 km 49:55 06:02 p/km Normál futás	17 Futás 10.48 km 59:57 05:43 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.52 km 55:30 05:50 p/km Normál futás	20 Futás 12.55 km 1:20:29 06:25 p/km Normál futás	33. hét 5 futás 51.23 km 5:08:51
21	22 Futás 10.24 km 1:00:10 05:53 p/km Normál futás	23	24 Futás 7.47 km 46:22 06:12 p/km Normál futás	25	26 Futás 12.9 km 1:22:11 06:22 p/km Normál futás	27 Futás 10.5 km 1:08:53 06:34 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 41.11 km 4:17:36
28 Futás 8.43 km 50:21 05:58 p/km Normál futás	29 Futás 6.22 km 36:36 05:53 p/km Normál futás	30	31 Futás 5 km 26:07 05:13 p/km Normál futás	1 Futás 8.45 km 53:01 06:16 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.48 km 1:02:20 05:57 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 38.58 km 3:48:25

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	202.94 km	20:32:14	14.53 km	1:27:34
Összesen	22	202.94 km	20:32:14	14.53 km	1:27:34

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	241	2030.55 km	211:33:15	42.2 km	5:40:53
Bringázás	1	0.98 km	0:15:28	0.98 km	0:15:28
Egyéb	3	-	1:20:59	-	0:40:52
Összesen	245	2034.44 km	213:09:42	42.200 km	5:40:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés