Edzésnapló

25
13.91 km
1:26:41
06:14 p/km
26
27
28
29
30
1
17. hét
1 futás
13.91 km
1:26:41
2
3
4
4.12 km
27:37
06:42 p/km
5
6.47 km
42:54
06:38 p/km
6
6.5 km
42:04
06:28 p/km
7
8.61 km
54:40
06:21 p/km
8
8.67 km
57:32
06:38 p/km
18. hét
5 futás
34.37 km
3:44:47
9
2.18 km
13:47
06:19 p/km
10
10.81 km
1:10:02
06:29 p/km
11
6.43 km
41:55
06:31 p/km
12
8.63 km
57:42
06:41 p/km
13
6.42 km
43:04
06:42 p/km
14
8.69 km
54:13
06:14 p/km
15
40.58 km
3:03:08
04:31 p/km
4.4 km
28:02
06:22 p/km
19. hét
7 futás
47.56 km
5:08:45
1 bringázás
40.58 km
3:03:08
16
6.53 km
42:41
06:32 p/km
17
8.36 km
53:54
06:27 p/km
18
19
10.49 km
1:08:29
06:32 p/km
20
4.35 km
26:38
06:07 p/km
21
16 km
1:49:28
06:51 p/km
22
6.23 km
40:01
06:25 p/km
20. hét
6 futás
51.96 km
5:41:11
23
6.18 km
36:09
05:51 p/km
24
4.44 km
29:41
06:41 p/km
25
26
5 km
25:23
05:05 p/km
27
28
29
8.31 km
53:19
06:25 p/km
21. hét
4 futás
23.93 km
2:24:32
30
31
116.98 km
6:33:47
03:22 p/km
1
2
6.16 km
40:23
06:33 p/km
3
8.68 km
55:16
06:22 p/km
4
10.43 km
1:05:40
06:18 p/km
5
6.22 km
40:56
06:35 p/km
22. hét
1 bringázás
116.98 km
6:33:47
4 futás
31.49 km
3:22:15

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 157.82 km

16:59:15

16 km

1:49:28

Bringázás
2 157.56 km

9:36:55

116.98 km

6:33:47

Összesen 24 315.38 km

26:36:10

116.98 km

6:33:47

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
251 2026.43 km

211:43:10

42.2 km

4:33:01

Bringázás
2 157.56 km

9:36:55

116.98 km

6:33:47

Összesen 253 2183.99 km

221:20:05

116.980 km

6:33:47